Olympijský vítěz v triatlonu Alex Yee se po hladkém průběhu maratonu ve Valencii, který se konal 7. prosince, dostal do známé fáze “maranoie”.
Je nejrychlejším mužským běžcem v triatlonu a letos využil příležitosti v sezóně po svém olympijském triumfu v Paříži, aby si splnil životní ambici zaběhnout londýnský maraton.
A Brit tam doběhl na vynikajícím 14. místě v čase 2:11:08, a to navzdory na konec dubna nezvykle vysokým teplotám, které znamenaly, že většina běžců – elitních i amatérských – zaběhla pomalejší druhou polovinu.
S pocitem, že ho na 26,2 míle čeká ještě hodně, před několika měsíci oznámil, že bude závodit ve Valencii, která tradičně patří k rychlejším světovým maratonům, a pak se vrátí k plavání / jízdě na kole / běhu.
Elitní tréninkoví partneři
Svůj trénink a přípravu dokumentuje na stránkách svém kanálu na YouTube a zdá se, že vše šlo podle plánu.
Hodně trénoval se špičkovým britským maratoncem Philem Sesemannem, který bude závodit i ve Valencii, a nedávno s Emilem Cairessem, který byl čtvrtý v maratonu na olympijských hrách v Paříži.
Yee se koncem října zúčastnil také půlmaratonu ve Valencii, kde byl s časem 1:01:29 mírně zklamán, protože testy předtím naznačovaly, že by mohlo jít o něco pod 61 minut, “možná blízko 60:30”.
Nicméně větrné podmínky sehrály svou roli a podtrhují, že předpovědi jsou jen takové a mohou být zkresleny celou řadou faktorů, včetně dynamiky závodu.
‘Uvidíme, co se může stát’
Jsou však také vypočteny na základě údajů za několik měsíců a zveřejňování na Instagramu Yee řekl: “Maranoia je v mé mysli, ale těším se, že si naposledy vyzkouším maratonskou vzdálenost. Se zkušenostmi z Londýna, mým největším běžeckým blokem (5 týdnů nad 100mil!) a novým COROS PACE 4 na zápěstí, uvidíme, co se může stát València.. VAMOS”
Jedna z fotografií vedle je z těchto hodinek COROS a ukazuje nejnovější předpovězené časy na nejoblíbenější vzdálenosti – a je to fascinující čtení.
Jeho “předpověď závodu” na 5 km je 13:37 a jeho PB na silnici je 13:26 z Podium 5K v Barrowfordu v roce 2020. zatímco letos v srpnu zaběhl na dráze v Belgii 5 000 m za 13:13.
Jeho předpoklad na 10 km je 28:01, což je opět velmi blízko jeho nejrychlejšímu silničnímu času (28:05), který dosáhl letos ve Valencii před Londýnem.
Půlmaraton vychází na 1:01:01, takže o něco rychlejší než oněch 1:01:29, ale jak sám řekl po půlmaratonu ve Valencii, podmínky nebyly ideální a doufal v čas pod 61.
To vše nás přivádí k potenciálnímu maratonskému času. Objevily se náznaky, že cílový čas je 2:07, ale COROS naznačuje, že je ještě rychlejší – 2:05:46 hod.
Kam by se tento čas zařadil?
Čím dál, tím větší je prostor pro odchylky, zejména v maratonu, kde posledních pár kilometrů může závod rozhodnout.
Ale i tak je to nesmírně povzbudivé – stejně jako fakt, že je Yee ochotný se o to podělit.
SOUVISEJÍCÍ OBSAH: Jaký je dobrý čas na maraton?
Pro představu, nejrychlejší britský maratonský čas v historii je 2:05:11 Sira Mo Faraha na maratonu v Chicagu v roce 2018. Dalším nejlepším výsledkem je Cairessův čas 2:06:46 na loňském londýnském maratonu.
A tréninkový partner Sesemann podtrhl, jak dobře probíhá jeho příprava na Valencii, když si vytvořil nový PB a posunul se na páté místo v historickém žebříčku s časem 2:07:17 v Amsterdamu v říjnu.
Pokud se tedy Yee k těmto časům přiblíží, bude to skutečně vzácná společnost, zejména pro někoho, kdo je olympijským vítězem v jiném sportu.
