TRÉNINKOVÝ PLÁN
IRONMAN 70.3/CZECHMAN
ZDARMA
Stáhni si kompletní tréninkový plán.
Zaregistruj se a začni trénovat hned teď.
970 × 250
TOP_BILLBOARD
728 × 90
IN_CONTENT_TOP
Latest Articles
Kalkulačky
Ironman Time
Predict your race finish time
Bike Estimator
Estimate cycling distances
Pace Converter
Convert running paces
Najděte služby
300 × 250
IN_CONTENT_MREC_1
Bazar - Triatlonové vybavení
Kalendář závodů
Všechny závody →KALENDÁŘ ZÁVODŮ 2026
Orlice Cup
12. 4. 2026 • Choceň
| Datum | Název akce | Místo | Délka | Typ |
|---|---|---|---|---|
| 12. 4. 2026 | Orlice Cup | Choceň | - | terénní, xterra |
| 22. 5. 2026 | Školní triatlon Poděbrady | Poděbrady | — | ostatní triatlony |
| 23. 5. 2026 | Grizzlyman | Olešná | 3,8 - 185 - 42,5 km | dlouhý triatlon 3,8/180/42,2, terénní, xterra |
| 23. 5. 2026 | Grizzlyman Half | Olešná | 1,9 - 95 - 21 km | střední triatlon 1,9/90/21, terénní, xterra |
| 23. 5. 2026 | Terénní triatlon Poděbrady | Poděbrady | 0,15-15-3 km | terénní, xterra, ostatní triatlony |
| 24. 5. 2026 | Challenge Family - The Championship (middle) | Šamorín | 1,9 km - 90 km - 21 km/1,5 km – 40 km – 10 km/0,75 - 20 - 5 km | střední triatlon 1,9/90/21 |
| 24. 5. 2026 | Poděbradský triatlon | Poděbrady | 0,7-30-7 km | sprint triatlon 0,75/20/5, ostatní triatlony |
| 30. 5. 2026 | Morkniman | Moravské Knínice | 0,4-5,3-4,8 km | terénní, xterra |
| 30. 5. 2026 | Silniční triatlon Votvírák | Máchovo jezero, Doksy | 0,75-20-5 km | sprint triatlon 0,75/20/5 |
| 30. 5. 2026 | Silniční triatlon Votvírák Hobby | Máchovo jezero, Doksy | 0,4-20-5 km | sprint triatlon 0,75/20/5 |
| 30. 5. 2026 | Silniční triatlon Votvírák - štafety | Máchovo jezero, Doksy | 0,75-20-5 km | sprint triatlon 0,75/20/5 |
| 31. 5. 2026 | Challenge St.Pölten (middle) | St.Pölten, Rakousko | 1,9-90-21,1 km | střední triatlon 1,9/90/21 |
| 6. 6. 2026 | Czechman Triatlon | Pardubice | 1,9 - 90 - 21 km | střední triatlon 1,9/90/21 |
| 7. 6. 2026 | Ironman 70.3 Warsaw | Varšava, Polsko | 1,9 - 90 - 21 km | střední triatlon 1,9/90/21 |
| 7. 6. 2026 | Ironman Hamburg European Championship | Hamburg, Německo | 3,8 km - 180 km - 42,2 km | dlouhý triatlon 3,8/180/42,2 |
| 14. 6. 2026 | Ironman Austria-Kärnten | Klagenfurt, Rakousko | 3,8 - 180 - 42,2 km | dlouhý triatlon 3,8/180/42,2 |
| 14. 6. 2026 | F3 Triatlon | Zruč u Plzně | 0,4-20-5 km | terénní, xterra |
| 20. 6. 2026 | Moraviaman Triatlon, MČR | Otrokovice | 3,8 - 180 - 42 km | dlouhý triatlon 3,8/180/42,2 |
| 21. 6. 2026 | Lotto Challenge Gdansk (middle, sprint) | Gdansk, Polsko | 1,9-90-21,1 km/0,75-20-5 km | střední triatlon 1,9/90/21, sprint triatlon 0,75/20/5 |
| 21. 6. 2026 | Pojizerský triatlon Sprint | Bakov nad Jizerou | 0,75-20-5 km | sprint triatlon 0,75/20/5 |
| 27. 6. 2026 | Valachy Man - Dlouhá | Nový Hrozenkov | 0,35-16-4,5 km | terénní, xterra |
| 28. 6. 2026 | Challenge Kaiserwinkl-Walchsee (middle) | Kaiserwinkl-Walchsee, Rakousko | 1,9 - 90 - 21 km | střední triatlon 1,9/90/21 |
| 28. 6. 2026 | Mainova Ironman Frankfurt | Frankfurt, Německo | 3,8 - 180 - 42,2 km | dlouhý triatlon 3,8/180/42,2 |
| 4. 7. 2026 | Sázava Jablomann | Jablonné nad Orlicí | 0,3-21-5 km | sprint triatlon 0,75/20/5 |
| 5. 7. 2026 | Datev Challenge Roth (full) | Roth, Německo | 3,86 - 180 - 42,2 km | dlouhý triatlon 3,8/180/42,2 |
| 11. 7. 2026 | Kokořínský Triatlon | Harasov, Mšeno | 1,5-35-8 km | terénní, xterra |
| 18. 7. 2026 | Sprint Triatlon Županovice | Županovice | 0,65-28-4 km | sprint triatlon 0,75/20/5 |
| 18. 7. 2026 | F113 Ironman (MTB) | Třemošná | 1,6 - 62 - 21 km | terénní, xterra, střední triatlon 1,9/90/21 |
| 19. 7. 2026 | F113 Ironman (silnice) | Plzeň | 1,6 - 90 - 21 km | střední triatlon 1,9/90/21 |
| 26. 7. 2026 | Veteran Steelman Triatlon | Konice | 0,8-50-7,2 km | sprint triatlon 0,75/20/5 |
| 1. 8. 2026 | Slovakman Half-Triathlon | Pieštany | 1,9 - 90 - 21,1 km | střední triatlon 1,9/90/21 |
| 1. 8. 2026 | CTP Slovakman Triathlon | Pieštany | 3,8 - 180 - 42,2 km | dlouhý triatlon 3,8/180/42,2 |
| 2. 8. 2026 | Ironman 70.3 Krakow | Varšava, Polsko | 1,9 - 90 - 21 km | střední triatlon 1,9/90/21 |
| 8. 8. 2026 | Xterra Czech Full Distance Triathlon | Prachatice | 1,5 - 33 - 10,5 km | terénní, xterra |
| 8. 8. 2026 | Pilsenman - terénní triatlon | Plzeň | 0,6-21-2+6 km | ostatní triatlony, terénní, xterra |
| 8. 8. 2026 | Pilsenman - terénní kvadriatlon | Plzeň | 1-9-44-12 km | ostatní triatlony, terénní, xterra |
| 16. 8. 2026 | Ironman 70.3 Hradec Králové | Hradec Králové | 1,9-90-21,1 km | střední triatlon 1,9/90/21 |
| 22. 8. 2026 | Miladatlon - terénní triatlon a duatlon (MČR v TRT lékařů) | Ústí nad Labem | 2,5 - 67,2 - 21,6 km/1,5 - 34 - 8,5 km/0,5 - 28 - 5,6 km/0,25 - 13 - 2,8 km/DU 5,4 - 16,8 - 2,7 km | duatlon, terénní, xterra, ostatní triatlony |
| 29. 8. 2026 | SPRINT Chlumecký Triatlon | Pamětník (u Chlumce nad Cidlinou) | 0,75 - 21 - 5 km | sprint triatlon 0,75/20/5 |
| 29. 8. 2026 | HOBBY Chlumecký Triatlonek | Pamětník (u Chlumce nad Cidlinou) | 0,3 - 10 - 3 km | ostatní triatlony, sprint triatlon 0,75/20/5 |
| 30. 8. 2026 | Ironman 70.3 Zell am See - Kaprun | Zell am See, Rakousko | 1,9-90-21,1 km | střední triatlon 1,9/90/21 |
| 30. 8. 2026 | Enea Ironman 70.3 Poznań | Poznań, Polsko | 1,9-90-21,1 km | střední triatlon 1,9/90/21 |
| 5. 9. 2026 | Jánošík Slovak Xtreme Triathlon | Terchová | 3,8-180-42,2 km | dlouhý triatlon 3,8/180/42,2, terénní, xterra |
| 12. 9. 2026 | Challenge Almere Amsterdam (full) | Amsterdam | 3,8 km - 180 km - 42,2 km | dlouhý triatlon 3,8/180/42,2 |
| 12. 9. 2026 | Challenge Almere Amsterdam (middle) | Amsterdam | 1,6 km - 90 km - 21,1 km | střední triatlon 1,9/90/21 |
| 12. 9. 2026 | Mácháčský pohodář | Doksy | 0,5-15-5 km | terénní, xterra, ostatní triatlony, sprint triatlon 0,75/20/5 |
| 13. 9. 2026 | Ironman 70.3 Erkner, Berlín | Erkner, Německo | 1,9-90-21,1 km | střední triatlon 1,9/90/21 |
Datum
12. 4. 2026
Název akce
Orlice Cup
Místo
Choceň
Délka
-
Typ
terénní, xterra
Datum
22. 5. 2026
Název akce
Školní triatlon Poděbrady
Místo
Poděbrady
Délka
—
Typ
ostatní triatlony
Datum
23. 5. 2026
Název akce
Grizzlyman
Místo
Olešná
Délka
3,8 - 185 - 42,5 km
Typ
dlouhý triatlon 3,8/180/42,2, terénní, xterra
Datum
23. 5. 2026
Název akce
Grizzlyman Half
Místo
Olešná
Délka
1,9 - 95 - 21 km
Typ
střední triatlon 1,9/90/21, terénní, xterra
Datum
23. 5. 2026
Název akce
Terénní triatlon Poděbrady
Místo
Poděbrady
Délka
0,15-15-3 km
Typ
terénní, xterra, ostatní triatlony
Datum
24. 5. 2026
Název akce
Challenge Family - The Championship (middle)
Místo
Šamorín
Délka
1,9 km - 90 km - 21 km/1,5 km – 40 km – 10 km/0,75 - 20 - 5 km
Typ
střední triatlon 1,9/90/21
Datum
24. 5. 2026
Název akce
Poděbradský triatlon
Místo
Poděbrady
Délka
0,7-30-7 km
Typ
sprint triatlon 0,75/20/5, ostatní triatlony
Datum
30. 5. 2026
Název akce
Morkniman
Místo
Moravské Knínice
Délka
0,4-5,3-4,8 km
Typ
terénní, xterra
Datum
30. 5. 2026
Název akce
Silniční triatlon Votvírák
Místo
Máchovo jezero, Doksy
Délka
0,75-20-5 km
Typ
sprint triatlon 0,75/20/5
Datum
30. 5. 2026
Název akce
Silniční triatlon Votvírák Hobby
Místo
Máchovo jezero, Doksy
Délka
0,4-20-5 km
Typ
sprint triatlon 0,75/20/5
Datum
30. 5. 2026
Název akce
Silniční triatlon Votvírák - štafety
Místo
Máchovo jezero, Doksy
Délka
0,75-20-5 km
Typ
sprint triatlon 0,75/20/5
Datum
31. 5. 2026
Název akce
Challenge St.Pölten (middle)
Místo
St.Pölten, Rakousko
Délka
1,9-90-21,1 km
Typ
střední triatlon 1,9/90/21
Datum
6. 6. 2026
Název akce
Czechman Triatlon
Místo
Pardubice
Délka
1,9 - 90 - 21 km
Typ
střední triatlon 1,9/90/21
Datum
7. 6. 2026
Název akce
Ironman 70.3 Warsaw
Místo
Varšava, Polsko
Délka
1,9 - 90 - 21 km
Typ
střední triatlon 1,9/90/21
Datum
7. 6. 2026
Název akce
Ironman Hamburg European Championship
Místo
Hamburg, Německo
Délka
3,8 km - 180 km - 42,2 km
Typ
dlouhý triatlon 3,8/180/42,2
Datum
14. 6. 2026
Název akce
Ironman Austria-Kärnten
Místo
Klagenfurt, Rakousko
Délka
3,8 - 180 - 42,2 km
Typ
dlouhý triatlon 3,8/180/42,2
Datum
14. 6. 2026
Název akce
F3 Triatlon
Místo
Zruč u Plzně
Délka
0,4-20-5 km
Typ
terénní, xterra
Datum
20. 6. 2026
Název akce
Moraviaman Triatlon, MČR
Místo
Otrokovice
Délka
3,8 - 180 - 42 km
Typ
dlouhý triatlon 3,8/180/42,2
Datum
21. 6. 2026
Název akce
Lotto Challenge Gdansk (middle, sprint)
Místo
Gdansk, Polsko
Délka
1,9-90-21,1 km/0,75-20-5 km
Typ
střední triatlon 1,9/90/21, sprint triatlon 0,75/20/5
Datum
21. 6. 2026
Název akce
Pojizerský triatlon Sprint
Místo
Bakov nad Jizerou
Délka
0,75-20-5 km
Typ
sprint triatlon 0,75/20/5
Datum
27. 6. 2026
Název akce
Valachy Man - Dlouhá
Místo
Nový Hrozenkov
Délka
0,35-16-4,5 km
Typ
terénní, xterra
Datum
28. 6. 2026
Název akce
Challenge Kaiserwinkl-Walchsee (middle)
Místo
Kaiserwinkl-Walchsee, Rakousko
Délka
1,9 - 90 - 21 km
Typ
střední triatlon 1,9/90/21
Datum
28. 6. 2026
Název akce
Mainova Ironman Frankfurt
Místo
Frankfurt, Německo
Délka
3,8 - 180 - 42,2 km
Typ
dlouhý triatlon 3,8/180/42,2
Datum
4. 7. 2026
Název akce
Sázava Jablomann
Místo
Jablonné nad Orlicí
Délka
0,3-21-5 km
Typ
sprint triatlon 0,75/20/5
Datum
5. 7. 2026
Název akce
Datev Challenge Roth (full)
Místo
Roth, Německo
Délka
3,86 - 180 - 42,2 km
Typ
dlouhý triatlon 3,8/180/42,2
Datum
11. 7. 2026
Název akce
Kokořínský Triatlon
Místo
Harasov, Mšeno
Délka
1,5-35-8 km
Typ
terénní, xterra
Datum
18. 7. 2026
Název akce
Sprint Triatlon Županovice
Místo
Županovice
Délka
0,65-28-4 km
Typ
sprint triatlon 0,75/20/5
Datum
18. 7. 2026
Název akce
F113 Ironman (MTB)
Místo
Třemošná
Délka
1,6 - 62 - 21 km
Typ
terénní, xterra, střední triatlon 1,9/90/21
Datum
19. 7. 2026
Název akce
F113 Ironman (silnice)
Místo
Plzeň
Délka
1,6 - 90 - 21 km
Typ
střední triatlon 1,9/90/21
Datum
26. 7. 2026
Název akce
Veteran Steelman Triatlon
Místo
Konice
Délka
0,8-50-7,2 km
Typ
sprint triatlon 0,75/20/5
Datum
1. 8. 2026
Název akce
Slovakman Half-Triathlon
Místo
Pieštany
Délka
1,9 - 90 - 21,1 km
Typ
střední triatlon 1,9/90/21
Datum
1. 8. 2026
Název akce
CTP Slovakman Triathlon
Místo
Pieštany
Délka
3,8 - 180 - 42,2 km
Typ
dlouhý triatlon 3,8/180/42,2
Datum
2. 8. 2026
Název akce
Ironman 70.3 Krakow
Místo
Varšava, Polsko
Délka
1,9 - 90 - 21 km
Typ
střední triatlon 1,9/90/21
Datum
8. 8. 2026
Název akce
Xterra Czech Full Distance Triathlon
Místo
Prachatice
Délka
1,5 - 33 - 10,5 km
Typ
terénní, xterra
Datum
8. 8. 2026
Název akce
Pilsenman - terénní triatlon
Místo
Plzeň
Délka
0,6-21-2+6 km
Typ
ostatní triatlony, terénní, xterra
Datum
8. 8. 2026
Název akce
Pilsenman - terénní kvadriatlon
Místo
Plzeň
Délka
1-9-44-12 km
Typ
ostatní triatlony, terénní, xterra
Datum
16. 8. 2026
Název akce
Ironman 70.3 Hradec Králové
Místo
Hradec Králové
Délka
1,9-90-21,1 km
Typ
střední triatlon 1,9/90/21
Datum
22. 8. 2026
Název akce
Miladatlon - terénní triatlon a duatlon (MČR v TRT lékařů)
Místo
Ústí nad Labem
Délka
2,5 - 67,2 - 21,6 km/1,5 - 34 - 8,5 km/0,5 - 28 - 5,6 km/0,25 - 13 - 2,8 km/DU 5,4 - 16,8 - 2,7 km
Typ
duatlon, terénní, xterra, ostatní triatlony
Datum
29. 8. 2026
Název akce
SPRINT Chlumecký Triatlon
Místo
Pamětník (u Chlumce nad Cidlinou)
Délka
0,75 - 21 - 5 km
Typ
sprint triatlon 0,75/20/5
Datum
29. 8. 2026
Název akce
HOBBY Chlumecký Triatlonek
Místo
Pamětník (u Chlumce nad Cidlinou)
Délka
0,3 - 10 - 3 km
Typ
ostatní triatlony, sprint triatlon 0,75/20/5
Datum
30. 8. 2026
Název akce
Ironman 70.3 Zell am See - Kaprun
Místo
Zell am See, Rakousko
Délka
1,9-90-21,1 km
Typ
střední triatlon 1,9/90/21
Datum
30. 8. 2026
Název akce
Enea Ironman 70.3 Poznań
Místo
Poznań, Polsko
Délka
1,9-90-21,1 km
Typ
střední triatlon 1,9/90/21
Datum
5. 9. 2026
Název akce
Jánošík Slovak Xtreme Triathlon
Místo
Terchová
Délka
3,8-180-42,2 km
Typ
dlouhý triatlon 3,8/180/42,2, terénní, xterra
Datum
12. 9. 2026
Název akce
Challenge Almere Amsterdam (full)
Místo
Amsterdam
Délka
3,8 km - 180 km - 42,2 km
Typ
dlouhý triatlon 3,8/180/42,2
Datum
12. 9. 2026
Název akce
Challenge Almere Amsterdam (middle)
Místo
Amsterdam
Délka
1,6 km - 90 km - 21,1 km
Typ
střední triatlon 1,9/90/21
Datum
12. 9. 2026
Název akce
Mácháčský pohodář
Místo
Doksy
Délka
0,5-15-5 km
Typ
terénní, xterra, ostatní triatlony, sprint triatlon 0,75/20/5
Datum
13. 9. 2026
Název akce
Ironman 70.3 Erkner, Berlín
Místo
Erkner, Německo
Délka
1,9-90-21,1 km
Typ
střední triatlon 1,9/90/21