Trojnásobný mistr světa IRONMAN a olympijský vítěz Jan Frodeno přiznává, že dělá velký krok mimo svou komfortní zónu, když potvrdil své “možná hloupé” rozhodnutí zúčastnit se příští měsíc vyčerpávajícího závodu OCC UTMB ve švýcarských Alpách.
Trasa dlouhá 55 km, přezdívaná “Malá švýcarská sestra”, je považována za největší výzvu pro běžce na střední vzdálenosti a ultravytrvalce, je součástí finále světové série UTMB a pro německého závodníka představuje zásadní změnu v disciplíně.
Rád si vyzkouší nové vzdálenosti a terény, ale připouští, že je možné, že si tímto posledním testem ukousl větší sousto, než dokáže rozkousat, zejména proto, že si ponechal jen velmi málo času na řádnou přípravu na energeticky náročný běh, při kterém překoná 3 425 výškových metrů na kamenité trase z Orsières do Chamonix.
Frodo přiznává, že je to velký úkol.
Na svém blogu na webu Frodissimo Times 43letý zlatý medailista z Pekingu uvedl: “Je vrchol sezóny dovolených. Čas, kdy většina lidí pauzíruje a mnoho vytrvalostních sportovců začíná přeřazovat na druhou polovinu sezóny.
“Buď se zužujete, vrcholíte, nebo předstíráte, že nemáte zpoždění. Někteří jsou v nejlepší formě, jiní si léčí tichá zranění, mnozí se ocitli někde mezi klidem poloviny sezóny a chaosem toho, co teprve přijde. Nakonec mě přemohl strach, že něco prošvihnu, a dost možná jsem si ukousl větší sousto, než dokážu rozkousat.
“V srpnu se postavím na start závodu OCC UTMB – 55 kilometrů strmé, skalnaté krásy z Orsières do Chamonix. O této Mekce trailového běhu jsem už dlouho slyšel a řekl jsem si, že bych ji měl alespoň jednou vidět. Je to trailový běh ve své nejupřímnější podobě: nadmořská výška, utrpení, scenérie a nepříjemné množství sjezdů, které by přiměly horskou kozu zvážit svou životní volbu.
“Pro někoho, kdo není zrovna známý svým poměrem výkonu a hmotnosti, je to daleko za hranicí mé komfortní zóny. Časový harmonogram díky několika zraněním a pádům odhazuje jakoukoli učebnicovou přípravu. S pouhými pěti týdny na přípravu je to možná okázale hloupý nápad. Ale také přesně to, co jsem potřeboval. Gravitaci, prvek nejistoty a vzrušení, které jsem vždycky miloval v cíli.”
Po třech titulech mistra světa IRONMAN (2015, 2016 a 2019), třetím místě (2014), zlatu z olympijského triatlonu a různých zlatých a stříbrných úspěších na závodech 70.3 jen doufá, že si jeho nohy vzpomenou, čeho byly kdysi schopné.
Děsit se je dobré
“Je v tom něco tichého a silného, když se pustíte do něčeho, co vás trochu vyděsí. Takové, že váš vnitřní hlas řekne: ‘Opravdu? To je ten plán?” řekl. “Cvičení ztrácí směr. Možná produktivní, ale často jen škrábání svrbění. Když si ale určíte datum, místo, vzdálenost daleko mimo vaši současnou komfortní zónu, všechno se najednou vyostří. “Vaše rána mají směr. Vaše rozhodnutí se zpřísní. Ten pozdní dezert, vynechané sezení, výmluva “možná zítra”, to vše naráží na odpor něčeho většího. Velké cíle vytvářejí malé návyky. Právě jednoduché, opakující se činnosti v průběhu času budují kapacitu pro větší úspěchy. Koneckonců mám v nohách několik let běhání – doufejme, že si to budou pamatovat.”
Z Orsières ve švýcarském kantonu Valais slibují běžci neuvěřitelné scenérie při postupu do Champec-Lac a Trientu. Ve finále trasy, která překračuje francouzsko-švýcarskou hranici u symbolického průsmyku Balme a jeho panoramatu na masiv Mont-Blanc, čeká závodníky stoupání do La Flégère a poté klesání zpět do centra Chamonix, kde je čeká velmi vítaný cíl.
“Nejde o to něco dokázat,” dodává Frodeno. “Už jsem projel dost cílových rovinek na to, abych se důkladně podrbal. Jde o to stát se zase něčím novým. Chlapem, který dokáže na trailech trpět. Který dokáže jet dlouho, pomalu a v klidu. Který vymění watty za výhled a kadenci za klid.
“I kdyby to měl být jen jeden závod a i kdybych se většinu času omlouval svým nohám. Riziko, že neuspějete, je součástí půvabu. Kdybyste věděli, že to zvládnete, nemělo by cenu se za tím honit.”
Závod OCC (Orsières – Champex – Chamonix) je jedním ze tří, které nyní tvoří kultovní finále světové série Ultra-Trail du Mont-Blanc, jež se koná od 25. do 31. srpna, přičemž závod HOKA UTMB Mont-Blanc zavede závodníky na 106kilometrovou trasu přes Francii, Itálii a Švýcarsko a závod CCC (Courmayeur – Champex – Chamonix) je výzvou na 101 km.
