Tipy pro výběr sportovní podprsenky: Co by každá začínající sportovkyně a triatletka měla vědět
Když jsem začala koketovat pár let zpátky se sportem, pídila jsem se po perfektně sedící sportovní podprsence. Prsa jsem sice obří neměla, ale úplně pidi také nebyly. Najít podprsenku, která poskytuje perfektní oporu pro vytrvalostní běh byl celkem oříšek. Zkoušela jsem elastické sportovní podprsenky, které se přetahují přes hlavu. Přišla jsem ale na to, že jsou dobré tak leda na jógu nebo líbivé focení na instagram. Prsa potřebují oporu a tu jsem našla až ve sportovních podprsenkách Panache. Obvod musí perfektně sednout. Varianty mají jak kosticové, tak bezkosticové. Vyztužené i nevyztužené. Vzadu se dají sepnout do kříže. A mají mnoho barevných provedení.
Mít perfektně padnoucí prádlo pro sport je základ. Pokud už nejsi úplná začátečnice, možná běháš s hrudním pásem, který ti úplně natěsno lícuje již tak upnutý obvod sportovky. Je to v pořádku a zpravidla do 20 km bez důsledků. Pokud ale chceš běžet 20 km a víc, doporučuji nezapomenout na vazelínu a radši máznout hrudní kost ještě předtím než vyběhneš. Již vícekrát jsem sama zažila, či u jiných holek viděla, rozedřenou hrudní kost právě od upnuté sportovky či hrudního pásu. Nenech se odradit. Velikost je v pořádku. Jen si s sebou přibal vazelínu, ať si pojistíš pohodlí na výklusový běh hned další den.