Vzhledem k tomu, že sportovci vyhlížejí závodní sezónu 2026, přinášíme vám zkráceného průvodce nejdůležitějšími soutěžními pravidly, kterým by měl každý triatlonista rozumět.
Pozn: tento dokument nenahrazuje oficiální předpisy. Na každém závodě existují nuance a zůstává odpovědností sportovce, aby se zúčastnil instruktáže, pečlivě si přečetl příručky pro sportovce a v případě potřeby se na něco zeptal. Techničtí činovníci si vždy vyhrazují právo kontrolovat vybavení, včetně neoprenů, trikotů, plaveckých kůží, kol, přileb, a ano, dokonce i bot!
Která pravidla platí a kdy
U závodů pod značkou Ironman se pravidla soutěže řídí především těmito pravidly Soutěžní pravidla světového triatlonu. Rozdíly však existují a v případě nesrovnalostí se dává přednost Pravidla soutěže Ironman. Obě aktuálně platné sady pravidel jsou verze z roku 2025.
Závody T100 jsou oficiálním partnerem Světového triatlonu. Proto se soutěže na závodech T100 řídí Soutěžními pravidly světového triatlonu.
Triatlon se od cyklistiky liší jedním důležitým rozdílem. Při závodech, které se neodehrávají na dráze, se triatlonová kola a sportovci neřídí pravidly Mezinárodní cyklistické unie (UCI), která v cyklistice přísně regulují geometrii a konstrukci rámů. Tato volnost vedla k výraznému experimentování v konstrukci triatlonových kol, protože výrobci se snaží dosáhnout aerodynamických výhod.
Tato svoboda má však své hranice. V závodech s draftem, včetně závodů Age Group s draftem a para triatlonu, platí pravidla UCI pro silniční závody a časovky.
Pravidla triatlonového plavání
Jedním z nejčastějších zdrojů nejasností zůstávají neopreny. Oficiální teplotu vody a určení použití neoprénu vyhlašuje hlavní rozhodčí hodinu před startem závodu.
Použití neoprénu se řídí následujícími tabulkami:
Elitní, U23, juniorští a mládežničtí sportovci:
Věková skupina od nejmladších po kategorii 55-59 let:
Věková skupina od kategorie 60-64 let po nejstarší:
Tloušťka kombinézy nesmí přesáhnout 5 mm. Další neoprenové vrstvy, jako jsou ponožky nebo čepice, mohou být povoleny v extrémních mrazech, ale pouze se souhlasem rozhodčích závodu. Pokud jsou neopreny povinné, musí pokrývat alespoň trup.
Oficiální plavecká čepice závodu musí být vždy nasazena. Pokud se závodník rozhodne nosit druhou čepici, včetně neoprenové, musí mít oficiální čepici po celou dobu plavání na vnější straně.
Pravidla triatlonu na kole
Jízda na kole s holým trupem je zakázána. Uniformy s předním zipem mohou být rozepnuty na libovolnou délku za předpokladu, že zip zůstane dole spojený a ramena zůstanou zakrytá.
Během cyklistického úseku si závodníci nesmějí zastrkovat lahve, hydrataci nebo jakékoliv vložky do přední části závodního úboru nebo do lýtkových rukávů. Jakékoli vybavení, které podle názoru hlavního rozhodčího snižuje odpor větru, je zakázáno.
Na mistrovství světa Ironman v Koně jsou zakázána zadní disková kola. V soutěžích Age Group s právem průtahu musí mít kola nejméně 12 paprsků a disky nejsou povoleny.
Hydratační systémy jsou přísně regulovány. Lahve namontované vpředu a systémy připevněné na součástech, které se otáčejí kolem osy řízení, nesmějí překročit kombinovaný objem 2 l, s výjimkou hydratačních systémů umístěných uvnitř rámu. Systémy namontované vzadu mohou nést maximálně dvě láhve, každou o maximálním objemu 1 l, a musí splňovat požadavky na velikost a umístění.
Významná aktualizace zavedená v roce 2025 se týká aerodynamických tyčí. Rozšíření aerodynamických tyčí, včetně klipsen, nesmí přesahovat náběžnou hranu předního kola. V závodech Age Group s právem tahu jsou povolena pouze tradiční kapkovitá řídítka a clip-ony jsou zakázány.
Přilba platí vždy jako první. Přilba musí být bezpečně připevněna vždy, když má závodník kolo v držení. Techničtí činovníci pečlivě sledují dodržování přilby v přechodu a kolo i přilba mohou být zkontrolovány při odbavení kola.
Pravidla triatlonového běhu
Běh s holým trupem je zakázán, přičemž platí stejná pravidla pro zipy jako na kole. V cíli však platí další požadavky. V závodech světového triatlonu musí být zip v závěrečných 100 metrech zcela zapnutý. V závodech se značkou Ironman musí mít závodníci při průjezdu cílovou páskou zip zcela zapnutý.
Skvělým nástrojem, který si mohou sportovci před každým závodem zkontrolovat, je World Athletics online seznam obuvi, který uvádí schválené modely a jejich stav shody. Ironman a World Triathlon dodržují Světové předpisy pro atletickou obuv. Běžecká obuv s výškou podrážky větší než 40 mm je zakázána. Měřící protokoly jsou definovány v předpisech World Athletics.
Vývojovou obuv, která se týká především elitních atletů, lze nosit pouze tehdy, pokud je model uveden na seznamu schválených modelů World Athletics, je v rámci povoleného datového okna a získal potřebná schválení od výrobce nebo atleta. Sportovci by měli vzít na vědomí, že na některých mistrovstvích elitní úrovně platí další omezení, a měli by si vždy předem prostudovat příslušná pravidla soutěže.
Sportovci by si také měli být vědomi, že před závodem, v jeho průběhu nebo po něm může dojít k náhodné kontrole obuvi.
Proč jsou pravidla důležitá
Pravidla triatlonu jsou nitky, které drží integritu sportu pohromadě. Zajišťují bezpečné a spravedlivé prostředí, ve kterém mohou sportovci za stejných podmínek testovat své limity.
Odpovědnost nakonec leží na sportovci. Účastněte se instruktáží k závodu. Přečtěte si kompletní příručky pro sportovce. Ptejte se, když vám něco není jasné. Příprava není jen fyzická, ale i procedurální.
