Když jsem před pár lety třídil tašku s běžeckou výbavou, narazil jsem na dva páry překvapivě odvážných dělených běžeckých šortek. První byly jasně červené, aby ladily s bíločervenou vestou Gloucester AC, mého bývalého běžeckého klubu. Druhé byly ještě nápadnější rubínově červené, aby doplnily pruhovanou vestu Gloucestershire a jihozápadní Anglie.
Ať už si o barevných schématech myslíte cokoli, tyto šortky mi posloužily dobře. Rozdělené šortky dostaly svůj název podle závěsu z materiálu na vnější straně každé nohavice, který se při pohybu rozděluje. U těch nejsyrovějších rozdělených šortek se boky dramaticky rozevírají téměř až k horní části stehen. U tréninkových šortek je rozepínání skromnější.
Rozdělené šortky jsou doslova rozdělující a není snadné je vytáhnout (i když si myslím, že bílé páry s modrými a červenými záplatami na bocích, ve kterých Steve Ovett a Seb Coe závodili za Velkou Británii, měly určitý styl).
Ale na rozdíl od jiných druhů módy osmdesátých let jsou dělené šortky zpátky, pokud vůbec někdy zmizely. V mužské atletice na dlouhých tratích (pro důkaz se podívejte na fotografie z pařížského finále na 10 000 m v roce 2024) dělené šortky dominují. Pouze Jakob Ingebrigtsen má rychlostní kombinézu. Je pravda, že v kratších disciplínách jsou populárnější spandexové šortky, které jsou spolu s běžeckými slipy oblíbené i v ženské atletice.
Na dělených šortkách tedy musí být něco, co se hodí pro rychlý běh už od doby, kdy zesnulý Ron Hill, legendární běžec a zakladatel stejnojmenné běžecké značky, údajně rozstřihl boky standardních běžeckých šortek.
Simplicity
Dělené šortky kralují rychlostním a závodním tréninkům. Zejména na trati, kde je kde bezpečně odložit majetek, nepotřebují vaše intervalové běžecké šortky kapsy.
Nevadí, že by vám v nich obvykle byla příliš velká zima, protože na zahřátí a ochlazení si můžete vzít legíny.
Co se týče jejich odhalující estetiky osmdesátých let, když chcete jet rychle, pro mnohé rychlost převáží nad stylem.
A protože jsou tak jednoduché, budou dělené šortky obvykle nejlevnějšími pánskými běžeckými šortkami v nabídce značky. Díky tomu jsou náklady na vaši tréninkovou a závodní výbavu nízké, což je důležité, když uvážíte náklady na trénink. nejlepší běžecké boty v roce 2025.
Ze stejného důvodu jsou cenově dostupné dělené kraťasy nejlepší volbou pro běh v blátě (jen si nevybírejte bílé jako Steve a Seb).
Nízká hmotnost
Díky své minimální hmotnosti jsou dělené šortky často nejlehčí, nejvzdušnější a nejprodyšnější běžecké šortky, které najdete.
I lehké běžecké šortky do půli stehen, jako např. New Balance RC Seamless 5 palců, obsahují mnohem více materiálu, a proto budou teplejší než dělené šortky.
Ve většině případů na této dodatečné látce a hmotnosti tolik nezáleží. Ale pokud bych se rozhodl zkusit vrátit roky a zaběhnout si v horkém dni rychlý závod na 5 km, 10 km nebo půlmaraton, byly by dělené kraťasy jasnou volbou.
Volnost pohybu
Ron Hill vymyslel dělené šortky tak, aby byly co nejméně omezující, a tato vlastnost zůstává jejich předností oproti jiným druhům běžeckých šortek.
Ať už běžíte jakkoli rychle, nebo se šplháte do kopce v trailu či pádu, dělené šortky umožňují volný průchod nohou. To je jistě rychlejší a pohodlnější než nošení těsnějších šortek, navzdory pseudovědeckým tvrzením výrobců kompresního sportovního oblečení.
Méně uznávanou výhodou neomezujících dělených šortek je menší riziko odřenin. Na rozdíl od pěti- či sedmipalcových běžeckých bot, kde se konce a švy mohou otírat o vnitřní stranu stehna, se při běhu o kůži otírá jen málo, a to i když šortky zmoknou.
Nejlepší z ostatních
Přestože pěji chválu na běžecké šortky ze staré školy, uznávám, že jejich moderní protějšky jsou praktičtější. Při běhu chceme mít u sebe stále více věcí, od klíčů a telefonů až po energetické gely. A chytré kapsy a kapsičky v moderních běžeckých šortkách nám to umožňují, aniž by nám tyto věci poskakovaly.
2-1 šortky
Poté, co jsem přešel z běhání na cyklistiku, mám tendenci běhat více mimo cyklistickou sezónu, v chladnějších měsících ve Velké Británii. Díky podšívce a lehčímu plášti jsou pro tyto podmínky ideální běžecké kraťasy 2-1 nebo twin. Krátké rajtky udržují stehna v teple, zatímco volnější vnější vrstva zabraňuje tomu, aby byly příliš odhalené.
Pokud běháte v horku, kraťasy 2-1 rozdělí rozdíl mezi šortky a kraťasy. běžecké punčocháče když byste se mohli přehřát tím, že si zakryjete celou nohu.
Tyto dvojité šortky můžete nosit i v posilovně, abyste při dřepování a výpadech neoslňovali ostatní návštěvníky posilovny příliš velkou nohou.
Pěti/sedmipalcové šortky
Běžecké šortky s rozsahem mezi pěti a sedmi palci jsou v seznamu našich oblíbených šortek nejčastější. pánské běžecké šortky. A to z dobrého důvodu.
Tento rozsah délek vyvažuje krytí a volnost pohybu a jejich konstrukce dává výrobcům větší prostor pro zařazení praktických prvků, jako jsou vložky do kalhotek, elastické pasy a šňůrky a případně více kapes.
V těchto dnech běhám rozhodně pomaleji než dříve jako křížový trénink pro cyklistiku. Takže delší a těsnější šortky vyhovují mému ležérnějšímu tempu a zdvojnásobují se při silovém tréninku.
Pokud ale chcete běhat rychle a zároveň zůstat lehcí a v pohodě, rozdělené šortky zůstávají řešením. Nejlepší světoví běžci na dlouhé tratě se nemohou mýlit.
P.S. Věnoval jsem své poutavé páry dělených šortek, takže se po nich poohlédněte na dráze, silnici nebo běžeckém závodě ve vašem okolí.
