Mistryně světa IRONMAN Laura Philipp je připravena tento víkend hrát vyčkávací hru, protože chce obhájit titul na trati v Koně, která se od té, na které loni v Nice získala titul, velmi liší.
Německá atletka si je vědoma, že kopce cyklistického úseku na Big Islandu jsou v podstatě opakem náročných stoupání a sjezdů, které tak dobře zvládla na Francouzské riviéře v roce 2024, a věří, že klíčem k opakování úspěchu bude trpělivost.
S vědomím, že v určité fázi bude muset někdo riskovat, pokud chce bojovat o umístění na stupních vítězů, je připravena vyčkávat, než stiskne tlačítko “start”.
Příprava na Maui
Osmatřicetiletá závodnice, která v letošní sezóně dosud neprohrála, strávila posledních několik týdnů na ostrově Maui, kde se aklimatizovala a připravovala na závod, který by podle ní mohl být významným milníkem v její již tak působivé kariéře.
Rozdíly mezi Nice a Konou jsou markantní, časové pásmo, vlhkost a proměnlivost trati jsou faktory, které musí Philipp překonat, když se snaží dokázat, že je schopna být nejlepší z nejlepších jak na evropské, tak na americké půdě.
V rozhovoru s Bobem Babbittem v jeho posledním vydání pořadu “Snídaně s Bobem” o Koně, který byl vložen do tohoto článku níže, Philippová prozradila, jak náročný je pro ni přechod, protože pokračuje v intenzivní přípravě.
“Opravdu jsem cítila, že trať v Nice je pro mě skvělou příležitostí ukázat své silné stránky a schopnosti a využít kolo k tomu, abych něco změnila,” řekla. “To je samozřejmě něco, co se na trati v Koně opravdu nevyžaduje. Kona je velmi odlišná. Pravděpodobně budu muset být velmi, velmi dlouho trpělivá a nejsem si ani jistá, zda mi trať v Koně vůbec nabídne možnost jet na vítězství.
“Určitě je to něco, o čem sním, a myslím, že jsem toho schopen, ale chybí mi velká stoupání z pobřeží Nice. Když jsem plánoval sezónu, věděl jsem, že trať v Koně je tak odlišná a je tak trochu proti mým silným stránkám. Nice bylo mnohem více v mém silovém profilu.
“Ale to je další velká výzva. Pokud se chcete posunout dál, pak si myslím, že mít teď trať v Koně s podmínkami a hloubkou konkurence je opravdu další výzva, a to je tak vzrušující. Myslím, že ukázat, že dokážu vyhrát i na jiné trati, by znamenalo opravdu hodně a byl by to další opravdu velký milník v mé kariéře.”
Úspěchy posilují víru
Vedle intenzivního tréninkového programu, při kterém se podle svých slov občas cítila “zničená” kvůli 80-90% vlhkosti, Philippová ví, že se může opřít i o nedávný úspěch, který ji utvrzuje v tom, že druhý titul je stále velmi pravděpodobný.
Kromě toho, že si může věřit, že je vracející se šampionkou, může také vzpomínat na některé ze svých nejpůsobivějších výkonů v letošní sezoně – včetně úžasného času 2:38:27, který v červnu rozhodl o úspěchu v Hamburku nad soupeřkou Kat Matthewsovou.
Zda bude takové tempo možné i v Koně, to má zjistit její tréninkový plán, protože znalost toho, kam až může své tělo dotlačit, bude klíčová pro rozhodnutí, kdy se může rozběhnout a udělat ten důležitý krok ke slávě.
“Člověk, který chce vyhrát, musí v určitém okamžiku opravdu něco riskovat,” říká. “Nemyslím si, že je možné se držet zpátky a hrát na jistotu. Každý, kdo chce být v Koně na stupních vítězů, musí v určité fázi opravdu něco riskovat, a to znamená, že vstupujete na neznámé území – nevíte, jestli se udržíte, nebo možná budete muset jít pěšky, nebo se ani nedostanete do cíle.
“Po dvou týdnech tréninku tady si uvědomíte, že je velmi tenká hranice mezi tím, zda jste schopni udržet určité tempo, nebo to přeženete a přehřejete se. Opravdu jde o to mít opravdu dobrý cit pro své tělo, naslouchat jeho potřebám a vědět, kam až můžete zajít. Hamburk byl v tomto směru opravdu dobrým cvičením. Během běhu jsem se nedíval na hodinky, poslouchal jsem své tělo a závodil jsem podle pocitu.
“Sebevědomí je super důležité a Hamburk mi ukázal, že mám právo být sebevědomý. Vím, že to dokážu. Dokázal jsem to, takže je to možné. Myslím, že právě tohle je v závodě mistrovství světa opravdu důležité, že posloucháte svůj instinkt a dobře rozumíte svému tělu a připravujete se na podmínky, takže svému tělu rozumíte mnohem lépe.”
Očekávané těsné střetnutí
Co nás podle německé superstar čeká o víkendu? No, vše nasvědčuje tomu, že půjde o jeden z nejtěsnějších a nejdramatičtějších ženských zápasů moderní éry.
“Myslím, že takové bitvy, jaké jsme s Kat sváděly v Hamburku, opravdu potřebujete, abyste ze sebe dostali to nejlepší,” říká. “Myslím, že takhle budou ženské závody v budoucnu asi vypadat čím dál víc. Právě jsme se podívali, jak intenzivní byla mužská edice v Nice, a myslím, že je pravděpodobné, že něco takového uvidíme i v Koně, protože i naše pole je stále hlubší a souboje jsou stále intenzivnější.
“Nemám příliš mnoho taktik ani karet na hraní. Myslím, že všichni vědí, že vpředu nebudu z vody. Půjde o to, jak velký ten deficit bude, což nejspíš určí, jak se budu snažit závodit na kole, a myslím, že nakonec se závod rozhodne v běhu.
“Je to velmi těžký maraton a je opravdu potřeba být schopen zaběhnout silných posledních 10 km. Pole je silné, je to opravdu napínavé a máme tu tři závodníky, kteří už vyhráli mistrovství světa. Myslím, že uvidíme probíhat velmi silné a intenzivní souboje, a myslím, že s největší pravděpodobností budou pokračovat až do samotného konce maratonu.
“Doufám, že se všichni doma dobře pobaví. sledovat, jak se trápíme, a doufám, že se budu pohybovat v poli. Na mistrovství světa jsme ještě neměli žádný z těch opravdu těsných finišů žen, víte, jako třeba Mark Allen a Dave Scott nebo, jak jsme to právě viděli u Norů. Ale myslím, že se to blíží.”
