Díky triatlonové kombinéze jste rychlejší plavci, protože poskytuje dodatečný vztlak ve vodě a zvedá tělo do proudnější polohy. Ale není to tak jednoznačné. Chcete-li svůj plavecký výkon skutečně optimalizovat, přečtěte si, jak přesně můžete plaveckou kombinézu využít ve svůj prospěch.
Možná jste se teprve dostali k plavání v otevřené vodě a zajímá vás, co je to za povyk, když přijde na neoprén a na výběr správného plaveckého neoprénu pro vás. Pravdou je, že je to tak trochu minové pole, protože je k dispozici tolik triatlonových neoprénů, že se možná ptáte, jaké jsou jejich výhody.
V první řadě je třeba říci, že použití neoprénu při plavání skutečně zvedá tělo ve vodě do hydrodynamičtější polohy. Zkřehlé nohy, pryč s nimi! Plavecký neopren vám dodá vztlak, což znamená, že potřebujete méně síly, abyste udrželi tělo nahoře a poháněli se.
Plavete v neoprénu rychleji?
Dobře, takže neoprén vás udrží na hladině. To všichni víme. Ale zrychlují vás? Při správném používání triatlonové neopreny rozhodně zrychlují plavání.
Je tu však velká výhrada, musíte se ujistit, že vaše správně padne. a má správnou kombinaci vztlaku (tloušťka) pro vzdálenost a vodní podmínky, ve kterých plavete.
Můžete mít sebelepší oblek na trhu, ale pokud je příliš malý nebo má špatný tvar, bude vás omezovat v pohybu. Na druhou stranu, pokud bude příliš velký, bude se plnit vodou a táhnout.
Pokud zaškrtnete všechny tyto položky, pak vám neopren ušetří drahocennou energii při plavání. Nejen pokud jde o udržení se na hladině, ale také o udržení stabilní tělesné teploty (triatlonisté z Velké Británie budou vědět, co máme na mysli) v chladnějších vodách a o to, abyste si plavání po psychické stránce stále užívali.
Je pravda, že silnější plavci budou mít z neoprénu menší prospěch než slabší plavci, protože jejich pozice těla je již lepší. U slabších, novějších plavců nebo méně sebevědomých sportovců budou vaše boky spíše v úrovni hlavy a ramen než níže. To by mělo znamenat, že i vaše nohy jsou ve stejné úrovni – při kopání můžete dokonce cítit, jak se vaše paty prolamují do hladiny.
Plavání s tahací bóje v bazénu může pomoci napodobit účinek neoprénu, protože dodává další vztlak, který udržuje vaše tělo ve vodorovné poloze.
Přesto chceme mít z neoprénu spíše prospěch než se na něj spoléhat. Ujistěte se, že trénujete plavání i bez neoprénu. Pokud bude v den závodu horko, můžete nakonec plavat bez neoprénu, což by mohlo být pro tělo nevítaným šokem!
Jaké jsou ověřené výhody neoprenů v triatlonu?
V triatlonovém závodě je i levný neopren vás udrží na hladině a pomůže vám proplout vlnami nebo jezerem co nejefektivněji.
Nepromokavý oblek je během plavání klíčový pro uchování energie pro pozdější fáze triatlonu, takže se nevydávejte příliš rychle a nechte svůj oblek dělat svou práci, pokud jde o to, aby vás udržel v bezpečí, teple a plynulosti.
Jak již bylo řečeno, pokud se váš závod koná v teplejší vodě při teplotách, kde neoprén není povinný, pak si pořádně rozmyslete, zda chcete investovat ty drahocenné vteřiny navíc do svlékání neoprénu v přechodu..
Ačkoli jsou pro závodění v chladnějším podnebí nezbytné, možná byste měli zvážit možnost neopren bez rukávů nebo na závody v kůžích, zejména na kratší vzdálenosti, kde je rozhodující úspora času.
Pokud chcete zrychlit časy během plavecké části, je pro zlepšení plavání klíčové nosit správný neopren. Vyberte si z našeho osvědčeného přehledu. nejlepších neoprénů pro triatlon.
