Triatlon může být relativně stabilní vytrvalostní sport. Ale práce na VO2 max může být klíčem k tomu, abyste dokázali být rychlejší a delší. Díky postřehům dvou elitních triatlonových trenérů vám vysvětlíme, proč je VO2 max pro triatlonisty důležitá a jak si ji zlepšit ve všech třech triatlonových disciplínách.

By Admin

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *