Všechny fotografie pocházejí od Reece Barclaye.
Trenér Reece Barclay
Ve francouzském lyžařském středisku Font Romeu, které je v létě místem tréninku v nadmořské výšce, sedí Reece Barclay na gauči a je zpocený z běhu. Upozorňuje mě, že psi jsou teď potichu, ale každou chvíli mohou zaštěkat. Barclay je známý především jako “druhá polovina” mistryně světa Lucy Charlesové-Barclayové, a to nejen jako její manžel, ale i jako její tréninkový partner a, jak potvrzuje, i jako její trenér.
“Myslím, že je to trochu nedorozumění, že už nejsem Lucyin trenér,” říká. “Do značné míry jím stále jsem, ale už ne po té stránce všeho jako dřív. Dan [Lorang] stanoví program a já pak každý den pomáhám s jeho realizací. Pokud se vyskytne nějaký problém, Dan může být milion kilometrů daleko nebo na druhém konci země či světa, takže program přizpůsobím podle svých nejlepších znalostí. V závodním týdnu mě prostě nechá převzít kontrolu, protože je to mnohem jednodušší, když jsem na místě.”
“Pravděpodobně bych mohl udělat hodně [the coaching], ale dělám i spoustu jiných věcí,” pokračuje. “Starám se o všechny Lucyiny sponzory, mediální závazky, angažmá, logistiku tréninkového kempu, kdy absolvuje výškové soustředění, kdy se zužuje, kdy závodí – všechny věci, které patří k práci profesionálního sportovce. Je prostě mnohem jednodušší mít naprostou důvěru v někoho jiného a říct: “Dobře, ty se postarej o program a já ti ho pomůžu realizovat.””
Mezi manželem a manželkou nejde jen o obchod a nezdá se, že by to věci komplikovalo, ale přidává to další vrstvu.
“Jsem také Lucyin partner, takže je někdy těžké oddělit tyhle dvě věci a mít tam někoho dalšího, kdo řekne, že tohle bys měl dělat nebo nepanikař, když nastane tahle situace, je užitečné,” dodává.
Být oddělený jim stejně není úplně vlastní. Trénují, cestují a závodí spolu (ona na trati, zatímco on fandí) a je to tak od doby, kdy se jako plavci poznali. Oba spolu začali kariéru osobních trenérů, pak přišel na řadu triatlon a navzdory rozdílným cestám, kterými se jejich sportovní kariéry ubíraly, jsou stále skutečně bok po boku.
Raketový vzestup Lucyiny kariéry mohl pár snadno rozdělit.
“Od roku 2016 do roku 2017 se Lucy dostala od svého prvního profesionálního závodu, kde, myslím, že to mohl být 70.3 Dubaj a ona skončila desátá, až k následujícímu roku, kdy skončila druhá na mistrovství světa Ironman,” vypráví. “Takže to byl obrovský skok. Pro mladé lidi, kteří neměli s tímto sportem moc zkušeností, to bylo prostě všechno hodně. Takže moje zkušenost jako závodního profesionála byla zábavná, dokud trvala, ale bylo téměř nevyhnutelné, že jsem se poměrně brzy poté přesunula k trenérství.”
Když se jejich zaměření jako páru přesunulo na triatlon na plný úvazek, nevyhnutelnost, kterou Barclay vždy předvídal, se naplnila.
Nevyhnutelný krok
Stát se trenérem však nebylo jen situační.
“Koučování bylo vždy mou vášní,” říká. “Vždycky jsem byl nějakým způsobem, v nějaké podobě nebo formě trenérem. Už když mi bylo 16 let, udělal jsem si trenérský kurz karate. Vždycky jsem věděl, že je to cesta, kterou se vydám, pokud sám nebudu profesionálním sportovcem.”
Pro něj to byly vztahy, které ho přitahovaly k trenérství. Vzpomíná, jak v dětství vzhlížel ke svému instruktorovi karate, jak ho ovlivnil otec, který byl trenérem boxu, a jak si v mládí vytvořil silné pouto s trenérem plavání. (S trenérem plavání je v kontaktu i po 25 letech.)
“Vždycky mě fascinovalo, že když se vám podaří získat opravdu dobrého trenéra, můžete sportovce úplně změnit,” vysvětluje. “Můžete dostat sportovce, který je něčím naprosto demoralizovaný, a trenér může říct správnou věc ve správný čas a prostě úplně změnit jeho postoj ke všemu. Sám jsem se v takové situaci ocitl, takže mě to vždycky inspirovalo.”
Barclay si zakládá na dobrých vztazích, které si vytváří se všemi svými klienty, a to ještě z doby, kdy byl osobním trenérem, a ty jsou dodnes základem jeho trenérské práce.
“Neberu si příliš mnoho lidí najednou, protože mám opravdu pocit, že se stanete tak důležitou osobou v životě sportovce,” říká. “Když převezmete trenérskou zodpovědnost, máte se sportovcem opravdu dobrý vztah, protože s vámi mluví o všem. Stáváte se pro ně jakýmsi mentorem, a to nejen v tréninku, ale i mimo něj, protože mimo trénink má velký vliv to, jak se jim daří v tréninku.”
“Kdybyste jen řekli, dobře, budu se soustředit jen na vaše data a o ničem jiném se mnou nemluvte, tak co je to za trenéra?” ptá se. “To byste rovnou mohli mít za trenéra umělou inteligenci. Být ve skutečně, skutečně podporujícím, dobrém vztahu se svým trenérem a se svými sportovci, to je podle mě to nejdůležitější.”
Vysoké náklady
Barclay si je vědom toho, že takhle koučování nefunguje vždy, ale je to způsob, jakým funguje pouze pro něj – a to za určitou cenu. Na začátku to znamenalo pracovat pouze s Lucy, nyní to znamená maximálně čtyři lidi.
“Prostě si myslím, že můžete použít všechny koučovací metody na světě, ale pokud jim nedáte svou energii, necháváte 50 % toho, co to znamená být koučem, na stole – tak proč se namáhat?” říká.
Navzdory četným nabídkám musí být podle své metody u klientů, které koučuje, velmi pečlivý.
“Musím být opravdu nadšený z koučování dané osoby… a musí to být něco, co mě opravdu vzrušuje, protože jinak tomu nemohu věnovat plnou energii, protože jsem člověk, který koučuje všechno nebo nic,” tvrdí. “Takže rád říkám, že jakmile jsem tvůj trenér, jsi součástí mé rodiny. To je vše. Ale nemůžu to dělat pro víc než tři nebo čtyři lidi najednou, protože tolik rodiny prostě mít nemůžete. Můj čas je omezený a já jsem zapálený pro lidi, se kterými pracuji, a myslím, že to tak bude vždycky. Nikdy si nevezmu víc, než čemu mohu věnovat absolutně veškerou energii.”
Ironman Jižní Afrika 2019
Hledání celého výkonu
Koučování je možná o vztahu, ale o výkonu ne. V triatlonu znamená výkon také správný trénink ve správný čas, dostatek spánku, správné zásobování palivem, nejlepší vybavení a aerodynamickou polohu a mnoho dalších proměnných.
Barlcayova přirozeně zvídavá mysl byla vždy testovacím polem. Začal tím, že během studia aplikoval svůj titul z oblasti sportovních věd na vlastní plavecký trénink. Všiml si, že sprinteři a dálkoví plavci dodržují stejný program, a to ho naučilo, jak je důležitá specifičnost. Testoval na sobě různé tréninky nebo vybavení a ty potenciálně pozitivní přinášel Lucy. Poznamenává, že byla jednou z prvních, kdo si osvojil speedbar a pozici rukou nahoře na kole, hydratační měchýř dole v trikotu, a dokonce i Zwift.
“Věda se neustále posouvá a vyvíjí a vy si musíte najít, jaká věda vám vyhovuje,” říká jednoduše s odkazem na jednoho ze svých univerzitních profesorů. “Myslím, že je to ta nejlepší rada vůbec, protože dřív se říkalo, že můžete konzumovat jen 60 gramů sacharidů za hodinu, protože to vaše tělo nepřijme, a teď všichni dělají skoro dvojnásobek. Dřív říkali různé aerodynamické věci, které se neustále ukazují jako chybné.”
Jedním z výkonnostních ukazatelů, který vždy obstál ve zkoušce časem, je však čas. Žádná věda ani technologie čas nenahradí a Barclay si ještě během své vlastní triatlonové kariéry uvědomil, že k dosažení nejlepších výkonů Lucy potřebuje více času, než kolik mu věnuje.
Čas na soustředění
Lucy, která při svém profesionálním debutu v Koně skončila druhá, změnila pro oba vše. Z finančního hlediska pro ně mělo smysl soustředit se na její kariéru, ale to neznamenalo, že se Barclay zcela vzdává své vlastní.
“Vždycky jsem dával přednost svému vlastnímu tréninku, ale pakliže se vyskytl problém s čímkoli, co Lucy dělala, přerušil jsem svůj vlastní trénink a pomohl Lucy. Takže je to tak trochu, jako bych nebyl dost sobecký na to, abych byl profesionální sportovec,” přiznává. ” Musela bych ustoupit od toho, co jsem dělala, a pak by přišla frustrace, ne z ní, ale prostě z toho, že jsem byla unavená z toho, že dělám jiné věci.”
Barclay závodil tři roky, než se rozhodl, že Challenge Roth v roce 2022 bude jeho posledním profesionálním závodem. (Profesionálně závodil ještě jednou v roce 2023 na 70.3 Lanzarote, kde skončil na 27. místě).
“Došlo to do bodu, kdy jsem si uvědomil, že prostě nemůžu dělat obojí,” říká. ” Nikdy bych nic neměnil – tak to prostě bylo a jsem rád, že jsem to udělal – ale chápu, že jako profesionální sportovec musíte být z celého srdce sobecký. A neříkám to ve zlém, ale pokud váš život není stoprocentně sportovní, někdo jiný vás porazí a já takový životní styl nežil.”
Jeho žena však ano a zjednodušení jeho cíle se zdálo, že by je oba mohlo vést jen k většímu.
Ale nevedlo.
Chybějící metrika
“Odstoupil jsem od závodění a práce trenéra na plný úvazek, ale Lucyiny zdravotní problémy se stále zhoršovaly,” říká.
Přizvali superhvězdného trenéra Dana Loranga, aby dohlížel na trénink, ale Lucy se nadále zhoršovala zranění a oba byli na rozpacích. Barclayho reakcí bylo vzít si toho na sebe ještě víc.
“Doslova jsem Lucy odebíral všechno kromě toho, že prostě musí vstát a trénovat, opakovat, takže žádný vnější stres nebyl,” říká. “Má nejlepší tým, nejlepší poradce a ona říkala ‘moje tělo se pořád láme’. A my jsme si říkali, že jsme možná prokletí.”
“Měli jsme všechna vyšetření,” pokračuje. “Všechno bylo v pořádku: hustota kostí byla dobrá, hormony byly v pořádku. Všechno prostě nesedělo. Takže asi dva roky panovala obrovská frustrace. A pak jsme konečně přišli na kloub tomu, co mělo být jednoduchou diagnózou, jen se to přehlédlo.”
V roce 2024 byla Lucii diagnostikována celiakie a najednou se všechny body spojily. Změnila jídelníček a sezónu 2025 zahájila vítězstvím na Ironman Lanzarote s náskokem 20 minut, přičemž stanovila nejrychlejší splity napříč všemi závody. Poté vyhrála Eagleman 70.3 a skončila čtvrtá na T100 Vancouver.
Koučování Lucy
Všechno se sčítá, aby bylo víc
Navzdory frustraci z posledních dvou let je lze jen stěží označit za promarněné, zejména pro Barclaye. Poté, co se Barclay stáhl z pozice sportovce, se více přiklonil k trenérské práci. Od trenéra karate a studenta sportovní vědy k závodění a setkání s Lucy, zdá se, že se mnoho dílků skládačky spojilo dohromady. Spolu s Lucy nyní také trénuje francouzskou triatlonovou dvojici Marjolaine Pierre a Clemont Mignon, mistra světa v závodě HYROX Jakea Deardena a konzultuje speciální projekt s hybridním sportovcem Fergusem Crawleym, o kterém “nemůže jít do detailů”.
Vrátil se také k závodění pro zábavu v rámci věkové skupiny a absolvoval svůj první triatlon po více než dvou letech.
“Momentálně jsem opravdu šťastný, kde jsem,” říká. “Trénuji několik sportovců, do kterých opravdu investuji, a pak se věnuji příležitostným vedlejším projektům.”
“Samozřejmě děláme to, co děláme teď, a naprosto to milujeme,” říká. “Ale v životě je spousta věcí, které bych chtěl dělat a které teď dělat nemůžu. A vlastně jsme se o tom nedávno bavili, že je to tak. [in Font Romeu]. Nikdy jsem na lyžích nebyl a rád bych si zalyžoval.”
“Mám dlouhodobý cíl, plán,” pokračuje. “Momentálně už nemám čas na nic jiného, ale až skončíme, máme v Londýně prostory, které se chystáme přestavět na LCB Academy.”
Vysvětluje, jak akademie umožní mladým sportovcům, kteří mají pocit, že s jedním sportem končí, vyzkoušet si nový sport – což je příležitost, kterou by si oba přáli, když skončili s plaváním. Zatím je to pozastaveno, nejen proto, že nemá čas, ale protože je to projekt, který ovšem chtějí dělat jen spolu.
Tagy: Plavecký bazén, Plavecký bazén, Plavecký bazén, Plavecký bazén:
Dan LorangRozhovorIRONMAN World ChampionshipLucy Charles-BarclayReece Barclay
