Nejlepší běžecké šortky pro ženy v roce 2025 – Pro Triatlon Academy CZ

Výběr správných dámských běžeckých šortek může váš trénink rozhodnout nebo zničit. Jako ženy chceme běhat v šortkách, které jsou pohodlné, praktické a dobře fungují při běhu. Ale vzhledem k velkému množství stylů a značek může být těžké najít ten správný pár, který by vyhovoval vám a vaší postavě.

Dobré běžecké šortky jsou v podstatě ty, které nám umožňují běhat v pohodlí a využít náš potenciál při tréninku a běžeckých závodech. Důležité je zvážit materiál použitý u šortek, zda je skutečně prodyšný a odvádí vlhkost při náročném úsilí.

V tomto článku jsme otestovali šortky různých délek, přičemž kratší varianty umožňují maximální ventilaci a delší výběry pomáhají bojovat proti obávanému pocitu bolavých stehen. Kapsy jsou klíčovým faktorem, zejména na delší vzdálenosti a pro uložení cenností.

Zde je přehled našich oblíbených vyzkoušených dámských běžeckých kraťasů, které nabízejí různou míru krytí, a proč bychom je doporučili.

Nejlepší běžecké šortky pro ženy v roce 2025

1. Brooks Run Visible 4″ 2v1 Short 2.0

Běžecké kraťasy Brooks Run Visible 4″ 2v1 Short 2.0 vynikají ve všech ohledech a poskytují poutavý estetický vzhled, chytré kapsy a pohodlí bez otlaků.

V horku jsem se v nich cítil pohodlně a po vyprání rychle uschly.

Přiléhavost je blíže tam, kde ji chcete mít. Kompresní vnitřní část je přiléhavá kolem nohou a pasu, zatímco vnější plášť je jinde neomezující.

Ve stehenní kapse můžete nosit velký telefon a v kapse na zip další cennosti. SB

2. Šortky Bimble and Bolt Super Strider 6″

Šortky Bimble and Bolt Super Strider 6″ poskytují pohodlí, podporu a skvěle padnoucí střih z vysoce kompresního, plyšového a ekologického nylonu.

Při běhu zůstaly šortky na svém místě a délka 6 palců zabránila odření a zároveň vypadaly stylově.

Díky celkem třem kapsám unesou tyto šortky Bimble a Bolt více než většina konkurentů.

Po několika vypráních si šortky zachovaly svou pružnost. SB

3. Inov8 Train Lite 5″ Short

Kraťasy Inov8 Train Lite 5″ se skládají z lehké, pružné a bezešvé vnitřní části a volnější vnější části s odolnou vodoodpudivou vrstvou.

Díky elastickému a nastavitelnému pásu se nezařezávají do pasu a jejich prodyšnost snižuje hromadění vlhkosti.

Mezi užitečné funkce patří vnitřní poutko na klíče a kapsa na zip.

Přestože mi dobře seděly, délka 5 palců mohla být příčinou odírání vnitřní strany stehen. SB

4. Tri-Fit Sitech Dual Shorts

Tyto šortky Tri-Fit Sitech Dual mají skvělý design dva v jednom: volný, lehký plášť na vnější straně a pohodlnou kompresní vložku pro podporu.

Měkký pas má stahovací šňůrku, aby vše drželo na svém místě, a švy jsou buď ploché, nebo tepelně svařované, takže opravdu hladce padnou.

Jsou také plné chytrých detailů, jako jsou laserem vyřezané otvory pro větrání a reflexní proužky na stehnech pro lepší viditelnost.

Vnitřní kapsy na stehnech jsou zvýrazněné. Perfektně držely můj iPhone bez jakéhokoli odrazu a je v nich dokonce i port na kabely sluchátek.

Jediný drobný problém jsem měl s vnitřní vložkou. Byl bych raději, kdyby byla o něco delší, aby se mi stehna netřela o sebe. SB

5. Běžecké šortky Salomon Sense Aero 2 v 1

Běžecké šortky Salomon Sense Aero 2 v 1 fungovaly výjimečně dobře, zůstaly na svém místě a nevyhrnuly se, což je zásadní, když se snažíte soustředit na svůj krok.

Vestavěná vložka je skvělým prvkem, který nabízí dodatečnou podporu, aniž by způsoboval oděrky, a to i při delších bězích. Pásek je pohodlný a lehce sedí, aniž by se zařezával nebo způsoboval nepohodlí.

Výrazným prvkem je promyšlené umístění kapes, které jsou umístěny kolem pasu a jsou určeny pro uložení předmětů, jako je telefon, gely, další vrstvy.

Na zadní straně je diskrétní kapsa na zip, která bezpečně pojme nezbytné věci, jako jsou klíče nebo kreditní karta/průkaz totožnosti.

Tyto kapsy jsou strategicky navrženy tak, aby minimalizovaly odskakování a nepůsobily objemně. KM

6.Under Armour Dámské šortky UA Fly-By 2 v 1

Dámské šortky UA Fly-By 2 v 1 od značky Under Armour jsou přesně padnoucí – nejsou ani příliš těsné, ani příliš volné.

Lehká tkanina je příjemná na dotek a umožňuje plný rozsah pohybu.

Během mého běhu zůstala tato vnitřní podšívka na svém místě, zatímco vnější materiál se sice zvedal a shromažďoval, ale nepůsobil nijak omezujícím dojmem.

Kapsa na zip umístěná na jedné straně šortek bezpečně pojme základní věci, jako jsou klíče nebo kreditní karta, není však dostatečně velká na to, aby se do ní vešel gel.

Díky elegantnímu designu a moderní estetice jsou tyto šortky dostatečně univerzální i na nošení mimo běžeckou dráhu. Dodávají se v černé nebo světle modré barvě, takže si snadno vyberete pár, který bude odpovídat vašim stylovým preferencím.

The Reflexní prvky jsou minimální, pro ranní nebo večerní běžce by byly lepší prvky viditelnosti vítaným doplňkem.

7. Běžecké šortky Queenieke s bočními kapsami

Vím, že výběr správných běžeckých šortek může být přinejmenším trochu oříšek. Ale mohu potvrdit trvanlivost a střih těchto šortek Queenieke od Amazonu, protože je používám už několik let.

Na těchto šortkách se mi líbí, že díky šestipalcovému rozkroku mají ideální délku. Jsou dostatečně dlouhé, aby zakryly horní část stehen, ale ne příliš dlouhé, aby sahaly až ke kolenům.

Silný a vysoký pás vám zajistí pocit bezpečí a pohodlí, lichotivé umístění švů a možnost výběru z několika barev.

A co je na tom nejlepší? Queenieke má dvě boční kapsy dostatečně velké na to, aby se do nich vešel objemný chytrý telefon a klíče a gely, takže nemusíte nosit další bederní tašku nebo běžecký batoh.

Musí to být jedny z nejlepších dámských běžeckých šortek s kapsami, na které jsem narazil.

8. Castore Speed Shorts

Tyto lehké a stylové výkonnostní běžecké šortky od společnosti Castore jsou prostě kvalitní.

Šortky jsou ideální pro běhání v teplejším podnebí, mají střední střih, síťovaný pas s vestavěným odvodem vlhkosti a vnitřní stahovací šňůrku.

Jsou navrženy s lichotivým zahnutým lemem a mírnými bočními rozparky pro větrání, s reflexními detaily.

Když si je obléknete, cítíte se bezpečně a pohodlně; chybí jim už jen kapsy na nejnutnější věci.

9. Brooks Chaser 2 v 1 Krátké

Tyto běžecké šortky Brooks, které jsou k dispozici také v černé nebo modré barvě, jsou mimořádně pohodlné díky měkké vnitřní podšívce odvádějící pot a mají také užitečné boční a přední kapsy.

Líbí se nám pětipalcový rozkrok, díky kterému jsou dostatečně dlouhé, aby chránily před odřením stehen, a ventilační panely po celé délce jsou skvělé pro dlouhé běhy.

Navíc mají tyto dámské běžecké šortky po obou stranách vestavěné kapsy (a také menší kapsu na zip), které jsou tak akorát velké na telefon/gel.

Jak jsme testovali nejlepší dámské běžecké šortky

Náš tým testoval tento přehled nejlepších dámských běžeckých šortek po dobu několika týdnů a měsíců, aby našel nejoblíbenější varianty, které doporučujeme. Naše expertky na testování běžeckého vybavení a novinářky Kate Milsomová a Sarah Broadleyová nosily každý pár šortek na běhy na vzdálenosti od 3 mil / 5 km do 26 mil / 42 km.

Při testování bylo jedním z hlavních hledisek pohodlí. Výběr materiálů, odvod vlhkosti a lemování, které se nezadrhává, to vše je důležitým faktorem pro dobrý a pohodlný pár běžeckých šortek.

Důležitá byla také úložná kapacita, zejména při delších bězích. Pro naši testerku jako ženu bylo důležité, aby mohla mít při běhu pro jistotu u sebe telefon. Obvykle platí, že čím více kapes, tím lépe, přičemž jako vítězná kombinace se ukázala kombinace zipů a snadno schovatelných pouzder.

Posuzovali jsme, zda se tyto šortky osvědčily ve velikosti, a také jejich životnost díky dlouhé době trvání našeho testování.

Vlastnosti, na které si u dámských běžeckých šortek dát pozor

Jak jste si mohli všimnout v našem testu šortek, ne všechny dámské běžecké šortky jsou stejné. Určité vlastnosti mají velký význam, pokud jde o pohodlí, životnost a funkčnost vašich příštích běžeckých šortek.

Chcete-li při svém příštím nákupu vytěžit maximum, zaměřte se na tyto klíčové vlastnosti:

Délka

Délka krátké nohavice je z velké části osobní volbou, ale mnoho žen dává přednost o něco delší nohavici, která poskytuje dodatečné krytí, které zabrání odírání a dodá další podporu.

Jak již bylo řečeno, na druhé straně spektra najdete plandavé, krátké, jednovrstvé běžecké šortky, které mnoho sportovců na krátké vzdálenosti preferuje pro jejich nižší hmotnost a prodyšnost. Jak jsme již řekli, záleží na preferencích.

Kapsy

Zejména při delších vzdálenostech se rozhodněte pro šortky, do kterých se vejdou alespoň klíče a gel.

Z bezpečnostních a navigačních důvodů si s sebou vezměte také telefon. Podívejte se po šortkách s kapsami na stehnech, do kterých můžete telefon zasunout, nebo po dostatečně velké a stabilní zadní kapse na zip.

Chtějte kombinaci kapes na zip a bez zipu, abyste se nemuseli bát, že při běhu ztratíte desítku po běhu nebo klíče od auta.

Styl

Jak jsme se zmínili u délky, dámské běžecké šortky mají poměrně širokou škálu stylů. Opět záleží na vkusu, ale měli byste také zvážit, v čem se cítíte nejpohodlněji.

Styly se pohybují od lehkých, papírově tenkých kraťasů, které umožňují maximální ventilaci (viz kraťasy Hoka Performance), až po styl 2v1, který nabízí jak skvělé krytí, tak často i spoustu dalšího úložného prostoru.

Mezitím rostoucí popularita stylu biker short poskytuje skromnější nabídku s větší strukturální, kompresní podporou než ostatní styly.

Materiál

Jsme rádi, že mnoho značek v dnešní době používá do svých šortek ekologické nebo recyklované materiály.

U běžeckých šortek je klíčové hledat lehké nebo prodyšné materiály, jako jsou nylonové nebo polyesterové směsi. Důležitý je také odvod vlhkosti, díky nim se vyhnete tomu, abyste se hned při běhu polili potem a šortky se kvůli nadměrné vlhkosti odřely.

Švy

Umístění švů na běžeckých šortkách může být velmi lichotivé, ale pozor na švy, které se třou nebo způsobují podráždění. Nakonec platí, že funkčnost má přednost před stylem.

Bezpečnostní prvky

Díky doplňkům, jako jsou reflexní detaily nebo jasnější barvy, si vás při běhu za zhoršených světelných podmínek lépe všimnou auta a kolemjdoucí. Za zvážení stojí také možnost, aby se do šortek při běhu vešel telefon.

Proč nosit běžecké šortky 2 v 1?

Pravděpodobně jste viděli mnoho běžců, kteří používají běžecké kraťasy 2v1, a zajímalo vás, jaké jsou jejich výhody. Tento styl je tak oblíbený, protože nabízí dodatečnou kapacitu kapes a zároveň si užívá pohodlí a podpory, kterou poskytuje kompresní systém. běžecké punčocháče.

Vnitřní vrstva má tendenci dobře odvádět vlhkost a zabraňovat zápachu, což vám umožní běhat bez spodního prádla, pokud si to budete přát. Může to znít bizarně, ale stejně jako cyklistické šortky s náprsenkou, běh bez spodního prádla znamená menší možnost odření a pohodlnější jízdu (a navíc méně oblečení na praní!).

Ačkoli není 2v1 pro každého, obvykle poskytuje dobrou volnost pohybu, prodyšnost a pohodlí při běhu.

Jaká délka šortek je na běhání nejlepší?

Jak jste se dozvěděli z našich doporučení klíčových vlastností výše, délka běžeckých kraťasů je velmi osobní volba, protože každé tělo je jiné. Přesto existuje několik typických délek, které běžecké značky obvykle nabízejí.

Nejkratší délka je obvykle 3″, ta bude nejlepší pro ty, kteří netrpí odřeninami v horní části stehen a mají rádi volnost nošení krátkých šortek. Pak je tu 4″, která nabízí jen o něco větší krytí než 3″.

Většina žen se přiklání k délce kolem 5″ nebo 6″, tato délka plně zakrývá hýždě a část horní výšky ve středním krytí, přičemž si stále zachovává klasický krátký vzhled a délku.

Delší, motorkářské krátké varianty se pohybují od 5 nebo 6″ do zhruba 9″ a plně pokrývají celou horní část stehen a většinu nohy nad kolenem. Jejich hlavní nevýhodou je, že jsou méně prodyšné pro běh v horkých podmínkách. Pro většinu žen je to zastíněno výhodami dodatečné podpory, krytí a kapes.

Je lepší běhat ve volných nebo těsných šortkách?

Běh ve volných šortkách umožňuje mnohem lepší ventilaci při běhu, což je výhodné zejména při běhu v letních měsících. Nabízejí také větší volnost pohybu a dávají jim přednost ti, kteří nejsou příznivci těsného oblečení.

Volné šortky vás nemusí nutně zpomalit, jde o osobní pohodlí. Jeden z nejuznávanějších ultraběžců všech dob, Courtney Daulwalter, je proslulý tím, že běhá v basketbalových volných běžeckých šortkách.

Úzké běžecké šortky jsou obvykle aerodynamičtější, ale hůře větrají. Běžecké šortky jsou však vyrobeny z prodyšných materiálů odvádějících vlhkost, takže by to neměl být velký problém. Jeden styl není lepší než druhý, jde o to najít ty správné běžecké šortky pro vás, vaše potřeby a vaše preference.

Chcete doplnit komplet? Podívejte se na našeho průvodce nejlepší běžecké bundy.