Běžecké čepice, které jsou nezbytné pro udržení chladu během horkých letních běhů nebo tepla během zimních seancí, by měly být spolu s běžeckými slunečními brýlemi klíčovou součástí vaší běžecké výbavy, abyste zvýšili svou ochranu a výkon při běhu.
Otestovali jsme zde běžecké čepice, kšiltovky a také teplejší varianty běžeckých čepic, abyste si mohli najít svůj oblíbený styl pro den závodu, tréninky a další potřeby bez ohledu na počasí.
Níže najdete naše recenze nejlepších běžeckých čepic, které jsou dnes k dispozici (Tady se dozvíte, jak jsme je testovali) v různých stylech, velikostech a konstrukcích, takže si můžete vybrat ty pravé.
Nejlepší běžecké čepice v roce 2025


1. O lehké běžecké čepici
| Cena | $44.99 / £40 |
| Funkce | Vrchol, potní pásek, větrací otvory |
| Barvy | Šest |
| Dimenzování | Jedna velikost pro všechny |
Tato běžecká čepice má sice nevýrazný styl, ale dodává se v různých barvách, a když je nasazená, vypadá docela dobře (podle mého názoru, samozřejmě).
Je vybavena měkkým potním páskem a, jak vidíte na obrázku, je navržena tak, aby nabízela dobrou ventilaci díky mnoha lazurním otvorům na obou stranách.
Větrání je v praxi velmi dobré a ani při teplejších bězích jsem neměl pocit, že by mi čepice způsobovala přehřívání hlavy.
Za zmínku stojí také fakt, že kšilt této čepice patří mezi největší a nejdelší v testu, má 2,76 palce / 7 cm a nabízí tak značné krytí proti slunečnímu svitu.
Tento dlouhý kšilt samozřejmě chrání také před deštěm a zjistil jsem, že čepice celkově dobře drží mokré věci na uzdě a zároveň rychle schne.
Navzdory své lehkosti se čepice osvědčila jako odolná po mnoho měsíců, bez znatelných známek opotřebení.
Dodává se pouze v jedné velikosti, ale ta by měla vyhovovat většině lidí, protože nastavitelný popruh na zadní straně umožňuje poměrně široký rozsah nastavení. Lze jej také snadno upravovat za chodu.
Jediná drobná výtka, kterou mám (kromě vysoké ceny), je, že boky čepice sedí na hlavě poměrně nízko. Tak moc, že se dotýkají mých uší, což může být někdy mírně nepříjemné, ale to nemusí být problém pro lidi s vlasy!
Jo, a On u čepice nestanovuje žádné hodnocení UPF, takže v této fázi není jasné, jak moc vás chrání před UV zářením.
Všechny větrací otvory samozřejmě znamenají, že tyto proniknou dovnitř, což pro vás může, ale nemusí být problém v závislosti na tom, kolik máte vlasů!


2. Kšiltovka Montane Trail Lite
| Cena | £25 (pouze ve Velké Británii) |
| Funkce | Vrchol, potní pásek, větrací otvory, zadní nastavení na háčky a smyčky |
| Barvy | Modrá a černá |
| Velikost | Jedna velikost pro všechny |
Pokud chcete mít skvělý design se zajímavými barvami, vyzkoušejte tuto běžeckou čepici Montane. Vedle vizuální stránky má čepice Trail Lite Cap také dobré vlastnosti.
Je velmi lehká, ale přesto má vyztužený kšilt a lze ji snadno nastavit pomocí pásku na suchý zip v zadní části.
Protože je tak lehká, je opravdu snadné ji nacpat do kapsy na vašem oblečení. běžecký batoh když není potřeba. Je pohodlný na nošení a rychle se navléká, zatímco větrací otvory pomáhají zabránit přehřátí.
Pásek odvádějící vlhkost od potu udrží všechny zbloudilé kapky mimo obličej a také rychle schne, takže tato běžecká čepice je vhodná pro obzvláště zpocené běhy.
Elastický materiál je navržen tak, aby poskytoval flexibilitu, a přidané reflexní detaily by měly pomoci zajistit, aby si vás motoristé snadno všimli.
Pokud nejste příznivci barev, je k dispozici i v černé barvě.


3. Čepice Soar Sahara
| Cena | $64 / £50 |
| Funkce | Boční síťovina, UPF50, nastavení zadní šňůrky |
| Barvy | Růžová/červená, zelená, modrá/béžová |
| Velikost | Jedna velikost pro všechny |
Tento klobouk by se nehodil na Marathon des Sables, ale má své opodstatnění i blíže k domovu, zejména při vlnách veder.
Kombinace lehkých materiálů a síťoviny na bocích pomáhá udržovat chlad a dobře odvádí vlhkost, zatímco zadní stříška a tuhý, široký kšilt (obojí s ochranným faktorem UPF50) účinně chrání před sluncem váš krk a obličej.
Pokud je větrný den, zadní stříška bude foukat, ale to je stejné u všech běžeckých čepic tohoto stylu.
A popravdě řečeno, za větrného, ale slunečného dne, kdy jsem loni v létě běžel na Scafell Pike v britském Lake District v rámci triatlonu ROC, mi to nedělalo žádné problémy.
Dodává se v jedné velikosti s nastavitelnou šňůrkou vzadu, kterou lze snadno upravit za pohybu. Není však levný.


4. Kšiltovka Buff 5 Panel Go Cap
| Cena | $35 / £29.95 |
| Funkce | Stupeň ochrany UPF50, široký kšilt, zadní pásek, potní pásek, větrací otvory |
| Barvy | 11 |
| Dimenzování | S-M, L-XL |
Kšiltovka Buff 5 Panel Go Cap je navržena s ohledem na běhání, a proto je podle značky vybavena páskem odvádějícím vlhkost a ochranou proti slunečnímu záření UPF50.
Pro klid duše je dobré vidět hodnocení ochrany proti slunci, přičemž na čepici je také přiměřeně široký kšilt.
Tento kšilt však není nijak zvlášť dlouhý, měří 2,16 palce / 5,5 cm, takže pokrytí obličeje není špičkové. To ovšem znamená, že nezachytává vítr tolik jako větší kšilt.
Zůstaneme-li u tématu krytí před sluncem, klobouk také nesestupuje tak hluboko na stranu hlavy. To nemusí být nutně problém, ale pokud máte nedostatek vlasů, jako já, znamená to, že je třeba pokrýt více kůže opalovacím krémem.
Na rozdíl od mnoha běžeckých čepic se zde čepice 5 Panel Go Cap dodává ve dvou různých velikostech, ale zároveň má vzadu elastický, nastavitelný pásek, který lze snadno upravit za pohybu.
Tento zadní pásek se také ukázal jako velmi příjemný na kůži, což u jiných značek nebývá vždy pravidlem.
Padající potní pásek
Jedna věc, která mi však vadila, byla, že potní pásek při nasazování nebo sundávání běžecké čepice klesal dolů a čouhal mi na čelo. Není to velký problém, ale má to vliv na to, jak dobře vypadá, a bude to mít také menší vliv na pohodlí a zachycování vlhkosti.
Když už jsme u toho, tato čepice sice poměrně dobře saje pot, ale není nejlepší v jeho odvádění nebo rychlém vysychání.
Má také minimální větrací otvory, takže v tomto testu jsou rozhodně lepší čepice pro velmi teplé běhy nebo pro lidi, kteří se hodně potí.
Buff nabízí tuto čepici v úctyhodných 11 provedeních, i když všechna jsou vícebarevná jako ta, kterou mám na testu zde, což může, ale nemusí být každému po chuti.


5. Salomon Cross Cap
| Cena | $25 / £25 |
| Funkce | Široký kšilt, elastický zadní pásek, potní pásek, větrací otvory |
| Barvy | 5 |
| Dimenzování | Jedna velikost |
Tato běžecká čepice od společnosti Salomon se zdá být jednou z nejlehčích v testu a navíc se dá pěkně sbalit. Je pohodlná, měkký, texturovaný potní pásek je příjemný na kůži a zároveň dobře odvádí vlhkost.
Kšiltovka Cross Cap se dodává pouze v jedné velikosti, ale pásek vzadu je elastický a dá se velmi snadno nastavit, takže jsem neměl problém dosáhnout dokonalého padnutí.
Kombinace lehkého materiálu a dostatečného množství větracích otvorů zajišťuje slušné odvětrávání a prodyšnost a zároveň znamená, že tato čepice také rychle schne.
Kšilt je široký a dlouhý 2,8 palce/7 cm, což zajišťuje dobré krytí před sluncem na obličeji, ačkoli na webových stránkách Salomon není uvedeno žádné hodnocení UPF.
Všiml jsem si jedné věci: potní pásek je vidět na vnější straně čepice, protože vytváří po celém obvodu hrbol, což vám může, ale nemusí vadit.




6. Čepice Soar Run
| Cena | $51 / £40 |
| Funkce | Dlouhý kšilt, elastická stahovací šňůrka, potní pásek, větrací otvory |
| Hmotnost | 1oz / 28g |
| Barvy | 7 |
| Dimenzování | Jedna velikost |
Tahle běžecká čepice od Soaru mě provázela už na několika triatlonových závodech a nikdy mi nechyběla.
Je neuvěřitelně lehká (1oz/28g) a sbalitelná, takže ji snadno strčíte do kapsy, když ji nepotřebujete.
Když je nasazená, je pohodlná, protože desítky větracích otvorů v kombinaci s lehkou tkaninou zajišťují velmi dobrou prodyšnost a ventilaci. Důležité je, že tkanina také rychle schne.
Tyto otvory samozřejmě znamenají, že skrz ně proniká sluneční UV záření, což je třeba mít na paměti, pokud vám chybí vlasy.
Pokrytí slunce z kšiltu je výjimečné, délka 3,1 palce/8 cm z něj dělá nejdelší v testu. Je také kloubový, což znamená, že se sklání dolů přes oči, přesto jej můžete otočit nahoru a zůstane tam tak dlouho, jak je potřeba.
Existuje pouze jedna velikost, ale ta mi vyhovovala, přičemž elastická šňůrka mi umožnila snadno a rychle dosáhnout dobrého přizpůsobení.
K dispozici je více barev, a i když je to velmi vysoká cena, jsem v pokušení říct, že to za to rozhodně stojí.


7. Nastavitelná čepice Stance Kinetic
| Cena | $30 / £28 |
| Funkce | Široký kšilt, nastavitelný klipsový uzávěr |
| Hmotnost | 2,3oz / 64g |
| Barvy | 8 |
| Dimenzování | Jedna velikost |
Stance je oblíbená značka díky svým módním soupravám a výrazným designům, ale zde testovaná nastavitelná čepice Kinetic je jednou z jemnějších možností.
Přes to všechno je výkon součástí složení této čepice a některé věci umí velmi dobře.
Pro začátek je lehká polyesterová tkanina perforovaná, což podporuje prodyšnost a odvod vlhkosti, což funguje velmi dobře.
Široký kšilt patří mezi největší zde a je hluboký 2,8 palce/7 cm, což nabízí dobré pokrytí obličeje. Kšilt je však pevný, takže jej nelze ohýbat, a zároveň na čepici není uveden žádný UPF rating, pravděpodobně kvůli onomu perforovanému materiálu.
Potní pásek je výraznější, než jsme zde viděli u jiných běžeckých čepic, což znamená, že dobře zachycuje vlhkost, ale trochu zvyšuje teplo.
Hmotnost 2,3oz/64g ji také řadí mezi těžší čepice v testu. I když se to nemusí zdát jako mnoho, stojí za zvážení, pokud ji budete nosit po část svého běhu/závodu.
Na závěr bych ještě dodal, že látka této čepice mi na hlavě seděla trochu volně a pytlovitě, i když je nepravděpodobné, že by tomu tak bylo, kdybych měl nějaké vlasy!
Nejlepší běžecké kšiltovky v roce 2025


8. Salomon Shakeout Visor
| Cena | $35 / £35 |
| Hmotnost | 1,8oz / 51g |
| Barvy | Černá, modrá, oranžová |
Tento běžecký kšilt Salomon nabízí pružný střih a je vybaven nastavitelným zapínáním na přezku, pokud hledáte extra bezpečné uchycení.
Hodí se i pro dlouhé vlasy, které si můžete stáhnout do vysokého culíku nebo drdolu a přitom si chránit obličej a oči před sluncem.
Integrovaný potní pásek by měl zabránit pocení obličeje a s hmotností pouhých 1,8oz/51g je příjemný a lehký.
Tvrdí se také, že zůstane bezpečně nasazený, aniž by vás z něj bolela hlava – skvělé pro dlouhé tréninky nebo závodní dny, kdy jste dlouho venku.


9. Zone3 Race Visor
| Cena | $24 / £18 |
| Funkce | Vrchol a nastavitelný popruh na suchý zip |
| Barvy | Bílá a šedá |
Kšilt Zone3 Race Visor má vzadu nastavitelný pásek na suchý zip, který pomáhá najít nejlepší přizpůsobení. Na vnitřní straně je polyesterová síťovina pro prodyšnost a podšívka pro absorpci potu. Zahnutý kšilt je rovněž nastavitelný pro co nejlepší přizpůsobení.


10. Lomo Triathlon Running Visor
| Cena | £8.99 (pouze ve Velké Británii) |
| Vlastnosti | Vrchol a nastavitelný popruh na suchý zip |
| Barvy | Bílá; červená |
| Hmotnost | 2.25oz / 64g |
Vedle závanu hamburgerové dodávky nebo čipů na měření času, které přicházejí poštou, je sportovní běžecký kšilt vždycky znamením léta a dne závodu, díky němuž se po mimosezóně plné jednooborových disciplín cítíme jako triatlonisté.
Tento běžecký kšilt Lomo je cenově dostupným náhradním doplňkem do batohu nebo na letní trénink.
Ručník dobře stírá pot z našeho čela a systém zapínání na suchý zip zaručuje, že padne na většinu typů hlav.
Bohužel není tak pohodlná při nošení dozadu, když je slunce za vámi, protože záložka suchého zipu má tendenci drhnout, zatímco hmotnost 2,25 oz / 64 g neobstojí dobře ve srovnání s jinými kšiltovkami.


11. Huub Running Visor
| Cena | £19.99 (pouze ve Velké Británii) |
| Vlastnosti | Vrchol a nastavitelný popruh na suchý zip |
| Barvy | Bílá, černá, korálová, fluorově žlutá |
| Hmotnost | 1,94oz / 55g |
Kromě toho, že chrání před sluncem, jsou kukly užitečné i v deštivých dnech závodu, protože vás mohou ochránit před deštěm. Tento kšilt HUUB je lehký a rychleschnoucí, takže si ho můžete nasadit na hlavu. brašna na výstroj abyste byli připraveni na každé počasí.
Dobře vypadající volba na golfové hřiště a příjemná volba pro sportem naplněný víkend.
Nejlepší běžecké čepice do chladného počasí v roce 2025


12. Čepice Inov-8 Train Elite Beanie
| Cena | $15 / £15 |
| Funkce | Reflexní logo |
S touto čepicí Train Elite od společnosti Inov-8 si při příštím běhu v chladném počasí zajistíte příjemnou teplotu.
Jejím cílem je zároveň udržet vás v teple před vnějšími podmínkami a zároveň odvádět pot od hlavy, což pomáhá s regulací teploty.
Je vyrobena jako elastická, takže by se měla pohodlně přizpůsobit tvaru vaší hlavy a zefektivnit její střih.


13. Čepice Ronhill Classic Beanie
| Cena | £15 |
| Funkce | Reflexní záložka, tepelný materiál |
| Hmotnost | 2.2oz / 63g |
S čepicí Ronhill Classic Beanie zůstanete v teple a suchu, i když se zvedne vítr a zhorší počasí.
Je to lehká volba s deklarovanou hmotností 2,2oz/63g, která se může pochlubit tepelným střihem, jenž je navržen tak, aby vás udržel v teple i v těchto mizerných dnech.
Můžete si vybrat z několika barev a designů, včetně této černé a uhlíkové barvy, pokud chcete během dne zůstat nenápadní, nebo zářivě žluté, která vám pomůže vyniknout při slabém osvětlení.


14. Čepice Smartwool Merino Sport Fleece Training Beanie
| Cena | £33 (pouze ve Velké Británii) |
| Funkce | Reflexní přední a zadní strana |
| Hmotnost | 5.44oz / 154g |
Tato čepice od společnosti Smartwool je navržena tak, aby poskytovala silnou úroveň odrazivosti na přední i zadní straně, a slibuje, že bude ideální volbou, pokud běháte za slabého osvětlení v chladných nocích.
Je vyrobena z merino vlny, aby vás příjemně zahřála, i když teplota klesne, přičemž tento materiál je známý svou schopností být antibakteriální a zůstat v teple, i když je mokrý.
Je vyrobena jako solidní volba pro jasné dny, kdy potřebujete další vrstvu ochrany před větrem, a dokonce má na čepici otvor, takže si můžete pohodlně nasadit brýle, aniž by vám některá z těchto věcí vypadla z ruky.
Jak jsme testovali běžecké čepice
Všechny zde testované běžecké čepice byly prověřeny. 220 TriatlonRob Slade, který má za sebou více než deset let testování výstroje.
Každá ze zde uvedených běžeckých čepic byla nošena na několika bězích v různých povětrnostních podmínkách, přičemž testovací období trvalo od loňského léta přes podzim, zimu a jaro.
To znamená, že byly nošeny v prudkém slunečním svitu, prudkém lijáku a v bouřlivém počasí, stejně jako v závodním prostředí.
Při testování jsme každou čepici analyzovali podle níže uvedených parametrů:
Pokrytí
Má čepice stupeň ochrany proti slunci, který ukazuje, jak dobře chrání před škodlivým UV zářením? Je kšilt dostatečně velký, aby udržel váš obličej (nebo krk, pokud se s ním otáčíte) ve stínu?
Prodyšnost a odvod vlhkosti
Dýchá čepice dobře, nebo se v ní potíme mnohem více než v jiných variantách? A co je životně důležité, odvádí čepice vlhkost od hlavy na vnější stranu látky, aby se mohla odpařovat?
Odvětrávání: Jak dobře klobouk podporuje proudění vzduchu? Obvykle je to prostřednictvím větracích otvorů, kolik jich tedy je?
Pohodlí: Je potní pásek příjemný na hlavě? Jsou tam nějaké tlakové body? Sedí zadní pásek příjemně na hlavě? Nedráždí švy?
Hodnocení 90 % a více ukazuje, že výrobek je téměř dokonalý, zatímco 80-90 % představuje velmi dobrou běžeckou čepici, kterou lze vřele doporučit.
Hodnocení mezi 70-80 % je přiřazeno čepicím, které fungují dobře, ale mohou mít několik drobných nedostatků, zatímco pod touto hodnotou najdete výrobky s výraznými problémy, které však stále mohou stát za zvážení, pokud se jedná o problém, se kterým dokážete žít.
Klíčové vlastnosti, na které si u běžecké čepice dát pozor
Při výběru běžecké čepice zohledněte tyto základní vlastnosti, které vás ochrání před nepříznivými vlivy a zajistí vám pohodlí při běhu:


Prodyšnost a odvod vlhkosti
Hledejte čepice se síťovanými panely, větracími otvory nebo lehkými materiály, které podporují proudění vzduchu a udržují hlavu v chladu.
Dobrá běžecká čepice by měla odvádět pot od pokožky a poté rychle uschnout. Některé materiály to zvládají lépe než jiné, například směsi polyesteru, nylonu a merino vlny.
Nikdo nechce při běhu nosit objemnou čepici. Čepice by měla působit téměř beztížně a neměla by zbytečně přidávat na váze ani zakrývat výhled.
Ochrana proti povětrnostním vlivům
Zakřivený okraj pomáhá chránit obličej před sluncem a některé klobouky mají tkaninu s ochranným faktorem UPF pro zvýšení ochrany před UV zářením. Jiné také poskytují boční a zadní ochranu pomocí přidaných klapek (vzpomeňte si na pouštní nebo outback klobouky).
Pokud běháte za různých povětrnostních podmínek, voděodolná čepice (jako je výše uvedená čepice Salomon) vám pomůže udržet hlavu v suchu i při mírném dešti. Poslední věc, kterou chcete, je běhat s houbou na hlavě, která je s deštěm stále těžší a těžší.
Design, střih a vlastnosti
Ujistěte se, že má klobouk nastavitelný pásek nebo pružnou tkaninu, aby dobře a pohodlně padl vašemu tvaru a velikosti hlavy.
Pokud běháte za zhoršených světelných podmínek, reflexní prvky zlepšují viditelnost, abyste byli při běhu v bezpečí.
Jaký typ čepice je na běhání nejlepší?
Nejlepší typ čepice na běhání závisí na vašich potřebách. Klasická běžecká čepice je skvělou univerzální volbou – lehká, prodyšná a vyrobená pro pohyb.
Pokud rádi běháte za slunečného počasí, kšiltovka udrží slunce mimo vaše oči a zároveň umožní únik tepla z horní části hlavy (nezapomeňte však na opalovací krém, pokud jste plešatí nebo máte řídké vlasy!).
Trailoví běžci mohou dát přednost čepicím s větším krytím a větráním, například s bočními klapkami nebo větším kšiltem ve stylu trucker.
Zimní běžci by si měli vybrat termální čepice odvádějící vlhkost, aby se nepřehřáli a příliš se nezpotili.
Nejlepší volbou by zde byla lehká čepice nebo čelenka, která ochrání uši, nebo pokud jste běžec s čepicí nebo nic, zvažte materiál odolnější vůči povětrnostním vlivům.
Jaký je nejlepší materiál pro běžeckou čepici?
Pokud jde o materiály, polyester a nylon jsou nejlepšími volbami pro běžecké čepice, protože jsou lehké, prodyšné a rychleschnoucí.
Klobouky s příměsí elastanu nebo spandexu jsou pružné a pohodlně padnou, zatímco síťované panely zvyšují proudění vzduchu.
A pokud běháte v chladném počasí, merino vlna vám změní náladu – udrží vás v teple, odvádí pot a dokonce bojuje proti zápachu!
Výhody nošení čepice při běhu
Neustále se měnící podnebí vás někdy může vyvést z míry – od přímého slunečního záření, které na vás dopadá, přes nepříjemný vítr, který vám šlehá do uší, až po déšť, který vás zasáhne do obličeje.
Spolehlivá běžecká čepice vás pomůže ochránit před živly, abyste se mohli soustředit na samotný běh.
Podívali jsme se na různé styly a sestavili seznam našich nejoblíbenějších, které vám pomohou blokovat podmínky a soustředit se na trénink po celý rok.
Další běžeckou výbavu do slunečného počasí najdete na stránce nejlepší běžecké příslušenství a nejlepší lehké ručníky.
