Lionel Sanders dokazuje, že holení nohou a rukou zrychluje

V nedávném videu, které zachycuje práci v aerodynamickém tunelu, kterou Lionel Sanders absolvoval minulý měsíc v Německu (viz níže), si vyzkoušel, zda bude rychlejší, když si oholí ruce a nohy. Ukázalo se, že je to skutečně velký rozdíl – k velké nelibosti kanadské triatlonové hvězdy.

Hladké nohy jsou rychlejší než chlupaté

Sanders, který sám přiznává, že je “obrovský skeptik” a “obrovský nenávistník”, pokud jde o to, zda oholení nohou skutečně má nějaký význam, se otestoval v aerodynamickém tunelu, aby to zjistil.

Při základním testu, který byl proveden při výkonu 250 W, dosáhl Sanders hodnoty CDA 0,225. Po oholení rukou a nohou klesla hodnota CDA na 0,212. Podle Sanderse to znamená úsporu 13 wattů. To by znamenalo úsporu 53 sekund na olympijské trati, 2 minuty a 7 sekund na poloviční (70,3) trati a neuvěřitelných 4:04 na plné trati (Ironman).

Poté, co jsem sám provedl test … v dobrém aerodynamickém tunelu, se skvělým týmem kolem … Jako skeptikovi je pro mě opravdu těžké pochopit, že to stojí za 13 wattů, ale právě to ukázala naše data. Závěr je, že si budu holit ruce a nohy na každém závodě tady a teď … po zbytek kariéry.

“Pokud hledáte levnou a bezplatnou rychlost, holení rukou a nohou je způsob, jak ji najít,” uzavřel Sanders.

Sanders není jediný, kdo v aerodynamickém tunelu dokázal, že holení rukou a nohou má velký význam – i další studie prokázaly, že to má význam, a proto je to pro elitní cyklisty standardní postup.

Oholení nohou je také užitečné, pokud se dostanete do nehody na kole – vyrážka na silnici se vám bude lépe ošetřovat a snížíte také riziko infekce.

Holení na plavání

Zatímco Sanders dokázal, že bude rychlejší na kole, u elitních plavců se již dlouho praktikuje vyholování na plavání. Kromě údajných hydrodynamických výhod odstraňuje oholení dolů také vrstvu kůže, která pomáhá vašemu pocitu ve vodě.

“Podle mého názoru se tím skutečně odstraní první vrstva kůže, takže vaše tělo je citlivější na vodu,” říká Bob Bowman, trenér Michaela Phelpse, řekl loni agentuře Associated Press.. “Rozhodně se při tom cítíte jinak. Myslím, že to je klíčové. Sundáte si vrchní vrstvu kůže a vaše tělo je citlivější na dotek vody.”

Tento pocit je samozřejmě při plavání v plném neoprenu znehodnocen, ale při plavání bez neoprenu nebo u sportovců, kteří nosí neopren bez rukávů, by mělo oholení paží zlepšit cit pro vodu.

Related Post