“Jeden z nejlepších výkonů mého života.” Maraton ve Valencii: ÚŽASNÉ výsledky Alexe Yee – Elite News – Pro Triatlon Academy CZ

Nazval to “jedním z nejlepších výkonů v mém životě” a není divu, protože Alex Yee na maratonu ve Valencii uspořádal mistrovskou lekci v tempu – celou zprávu najdete zde.

Olympijský vítěz v triatlonu běžel svůj teprve druhý maraton v životě poté, co při svém dubnovém debutu v Londýně dosáhl času 2:11:08, ale ve Španělsku byl ještě o čtyři a půl minuty rychlejší a dosáhl senzačního času 2:06:38, což odpovídá celkovému průměrnému tempu tři minuty na kilometr.

To odpovídá více než osmi pětikilometrovým parkurům, které běží po sobě za 15 minut!

To vše dohromady znamenalo druhý nejrychlejší maratonský čas Brita v historii, před nímž byl pouze skvělý Sir Mo Farah se svým časem 2:05:11 v Chicagu v roce 2018.

Podrobné rozdělení na 5 km

Yeeovi skvěle pomáhal jeho krajan Emile Cairess, loni čtvrtý na olympijském maratonu v Paříži, který skupinu, v níž byl Yee a jeho krajan Phil Sesemann, vedl až za hranici 35 km.

Yee a Sesemann byli v posledních měsících pravidelnými tréninkovými partnery v Yorkshiru a Cairess se k nim občas připojil.

A jak je vidět z níže uvedených rozštěpů, Yee je provedl skvěle. Jeho první pětikilometrový split měl hodnotu 15:05 a po něm následovaly časy 15:03, 15:05, 15:01, 15:02, 15:07, 15:09 a 14:49, přičemž posledních 2,195 km uběhl za 6:17 min.

Na obou polovinách měl záporný split – 1:03:32 a 1:03:06 – a jeho celkové tempo bylo téměř přesně tři minuty na kilometr, protože své nejrychlejší tempo vytvořil na posledních 7 km, což je v podstatě učebnicový maraton.

Vzdálenost Čas *Pacita (min/km)
5 km 15:05 3:01
10 km 30:08 3:01
15 km 45:13 3:01
20 km 1:00:14 3:00
25 km 1:15:16 3:00
30 km 1:30:23 3:01
35 km 1:45:32 3:02
40 km 2:00:21 2:58
42.195km 2:06:38 2:52
Celkově 2:06:38 3:00
* Tempo je pro každý split, kromě celkového.

“V Londýně jsem se toho hodně naučil

A poté řekl: “Maraton ve Valencii překonal všechna má očekávání.

“Hodně jsem se naučil z Londýna, který byl tak výjimečným zážitkem, ale cítil jsem, že s lepší přípravou mám šanci dokázat něco výjimečného.

“Atmosféra byla od začátku do konce úžasná a hnala mé nohy i mysl k jednomu z nejlepších výkonů v mém životě.”

“Jeden z nejlepších výkonů mého života.” Maraton ve Valencii: ÚŽASNÉ výsledky Alexe Yee – Elite News – Pro Triatlon Academy CZ“Jeden z nejlepších výkonů mého života.” Maraton ve Valencii: ÚŽASNÉ výsledky Alexe Yee – Elite News – Pro Triatlon Academy CZ
Alex Yee se raduje, když ve Valencii překonává cílovou čáru [Photo credit: New Balance]

Je olympijským vítězem a mistrem světa v triatlonu a tento výkon popřel jeho relativní nezkušenost na 26,2 km a potenciálně mu dává více možností, které může v budoucnu využít.

Celou dobu však říkal, že od příštího roku se soustředí na obhajobu olympijského titulu v LA2028.

By Admin

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *