Do mistrovství světa IRONMAN mužů ve francouzské Nice zbývají necelé dva týdny. Tento ročník, který se uskuteční 14. září 2025, bude posledním rokem (alespoň na nějakou dobu), kdy se na Francouzské riviéře uskuteční závod mistrovství světa na plné trati. A když pomineme několik posledních let trvající debatu Kona vs. Nice, nelze se přít o jednu věc: cyklistická trať v Nice není ničím jiným než ikonou. Technické klopené zatáčky. Náročná stoupání. Rozsáhlé sjezdy. Je to opravdu trať pro cyklisty.
Takže pokud máte to štěstí, že na ní letos závodíte, chcete opravdu umět využít každý kilometr. Vstupte: ROUVY. Virtuální cyklistická platforma, která využívá rozšířenou realitu a umožňuje jezdcům projet skutečné trasy, aniž by museli opustit svůj domov, právě spustila kompletní trasu mistrovství světa IRONMAN v Nice – v kompletní sestavě pro den závodu.
Procvičte si strategii jízdy na kole na IRONMAN World Championship Nice na ROUVY
Společnost ROUVY letos oznámila dlouhodobé partnerství s IRONMANem a přinesla obsáhlou knihovnu závodních tras IRONMANu a tréninků specifických pro triatlon – naše nejlepší tipy si můžete prohlédnout zde. Díky tomu je snadnější než kdykoli předtím plně si zrekonstruovat trasy závodů, aniž byste museli ospravedlňovat další výdaje (a volno v práci), abyste se skutečně vydali na trasu a projeli ji dopředu v reálném životě.
A na trati, jako je Nice, kde je převýšení 2500 m a sklon až 20 %, bude znalost trasy důležitější než kdy jindy. Nejen proto, abyste se seznámili s každou zatáčkou, abyste věděli, kdy můžete přidat na rychlosti a kdy musíte ve sjezdech trochu ubrat. Ale také proto, abyste si procvičili strategii tempa a tankování v některých klíčových stoupáních a ujistili se, že si na začátku jízdy příliš neublížíte a nakonec se místo běhu nebudete plazit z T2 na maratonskou trať.
Je tedy zřejmé, že možnost jet po stejných cestách na ROUVY bude přínosem. Co však dělá novou trasu výjimečnou, je to, že díky technologii ROUVY a spolupráci s týmem na místě IRONMAN France. Virtuální cyklistická trasa mistrovství světa IRONMAN v Nice na ROUVY odráží také všechny detaily závodu v den závodu. To zahrnuje umístění časoměrných rohoží, trestné boxy (i když doufejme, že je nebudete muset navštívit!) a především pomocné stanice. Díky tomu je snadnější než kdykoli předtím plánovat, připravovat se a kontrolovat kontrolovatelné prvky, abyste měli v den závodu co největší šanci na úspěch.
Vzhledem k tomu, že do závodu 2025 zbývá necelých 14 dní, možná se vám v této fázi nebude chtít naskočit a projet celou 180km trasu. Pokud se ale zrovna zkracujete, je k dispozici kratší verze trasy, která obsahuje kompletní výstup na Col de Vence. Stále si tak můžete udělat představu o tom, co vás čeká v den závodu.
JEZDIT IRONMANA PĚKNĚ NA ROUVY
Odškrtněte si předzávodní trénink se Samem Longem.
Čas zkracování může být o snížení objemu, abyste se na startovní čáru dostali fit a svěží, bez únavy uprostřed tréninkového bloku. Je však nezbytné zachovat si v týdenních trénincích určitou intenzitu, abyste si udrželi závodní ostrost. Ustupte příliš Pokud se na start postavíte s velkým množstvím, riskujete, že se budete cítit vyčerpaní a pomalí.
Sam Long je jedním z profesionálních sportovců, kteří tvoří početné pole PRO pro Nice. Longovi není cizí, že se na kole probojoval do čela žebříčku, a ve spolupráci s ROUVY vytvořil exkluzivní trénink na kole, který vám pomůže cítit se připraveni a nažhaveni na zdolání cyklistické trati v Nice.
“Trať v Nice je stejně krásná jako náročná.h. Možnost trénovat na něm virtuálně s ROUVY pro mě znamenala změnu hry a pomohla mi vyladit přípravu na den závodu. Je to ale také vynikající trasa nejen pro triatlonisty závodící v Nice, ale pro každého, kdo má rád náročnou, malebnou jízdu. Je to dokonalý průzkumný nástroj, který mě ještě více nabudil na mistrovství světa.”
Sam Long, profesionální triatlonista a závodník ROUVY
Trénink Sam Long Climbing Threshold, který navrhl sám, je 60minutový intervalový trénink s prahovou hodnotou. Byl vytvořen speciálně s ohledem na trať v Nice a pomůže vašemu tělu – i mysli – připravit se na útok na stoupání.
Začněte na ROUVY se 7denní zkušební dobou zdarma.
Jste na ROUVY noví? Vše, co potřebujete vědět o aplikaci pro indoor cycling, najdete v naší speciální sekci ROUVY. Klepněte na tlačítko níže a zjistěte, jak získat přístup k 7denní bezplatné zkušební verzi a začít jezdit.
RECON IRONMAN ROUTES ON ROUVY
