Když si vybíráte svůj první neopren na plavání v otevřené vodě nebo na trénink na triatlon, může se vám zdát, že výběr je ohromující. Začněte však nejprve u střihu a neuděláte chybu!
Trenér plavání a 220 Triatlon redaktorka Helen odpovídá na všechny vaše otázky ohledně správného výběru neoprénu, jak zjistit, zda vám správně sedí, a jak se vypořádat s příliš velkými nebo těsnými neopreny.
Správné padnutí neoprénu
Pokud si kupujete neopren poprvé, může vám tento proces připadat docela cizí.
Triatlonové neopreny jsou zcela odlišné od surfařských neoprénů. Jsou navrženy tak, aby skutečně podporovaly vaše tělo během plaveckého záběru. Obvykle se jedná o čelní kraul, i když některé značky nyní nabízejí neopreny pro čelní kraul s různými vlastnostmi.
Váš neopren tedy bude potažený neoprenem, který vám pomůže snadněji proklouznout vodou, na rozdíl od neoprenu bez potahu, který je více “látkový” než neopren surfařský.
Bude mít různou tloušťku neoprenu podle toho, jak velký vztlak pro vás vytváří, a pravděpodobně vám bude více přiléhat.
Co se stane, když je neopren příliš velký?
Tento pocit těsného přilnutí je důležitý a jednoduše řečeno, pokud je vám neopren příliš velký nebo umožňuje vniknutí vody přes krk nebo manžety, neplní svou funkci.
Plavecké neoprénové obleky fungují tak, že do nich pronikne jen malá část vody, která se pak usadí vedle vaší pokožky a je zahřívána tělesným teplem. Tato vrstva vody (stejně jako samotný oblek) vás udržuje v teple.
Příliš velký průnik vody
Pokud váš oblek neustále propouští vodu dovnitř, voda se proplachuje oblekem, což znamená, že vaše pokožka je neustále vystavena nové studené vodě a vy se neohřejete.
Pokud je vám skafandr příliš velký, voda bude prosakovat skrz, ovlivňovat vaše plavání a vytvářet odpor. Nikdo nechce být v den závodu pomalejší!
Zde jen krátká poznámka o střihu neoprénu pro vyšší/nižší sportovce.
Tabulky fit obleků obvykle vycházejí z výšky a váhy.
Ale jako u všech těchto věcí se vejdou do určitého rozmezí. Může se stát, že vám bude neopren na rukou nebo nohou trochu dlouhý.
Zkracování neoprénu (zkontrolujte si to před stříháním)
V takovém případě se obraťte na prodejnu nebo značku, kde jste kombinézu koupili, a zeptejte se, zda je možné ramena zkrátit (aby se zabránilo řasení v oblasti zápěstí a kotníků).
Mnoho neoprénů má na podšívce již vyznačené praktické “linie střihu”, které vám to usnadní.
Pokud je váš neoprén příliš krátký v oblasti rukou/nohou, můžete si ho obléci o něco výše na rukou a nohou (za předpokladu, že máte dostatečnou délku těla).
Ve skutečnosti si mnoho profesionálů zkracuje neoprén na rukou a nohou výš, aby si usnadnili svlékání.
Jediným kompromisem by zde mohla být chladnější voda, protože naše zápěstí jsou díky cévám blízko hladiny velmi citlivá na teplotu. Než si tedy oblek tímto způsobem zkrátíte, dobře to zvažte!
Vždy si však dobře rozmyslete, než si oblek zkrátíte, a pokud s plaváním na otevřené vodě začínáte, požádejte o radu.
Nůžky plus neopren rovná se výroba velmi snadno zničit drahý nový neopren!
Co se stane, když je neopren příliš těsný?
Pokud je neopren příliš těsný, budete se při plavání cítit nepohodlně a omezeně.
To, že je vám neopren příliš malý, obvykle poznáte tak, že se do něj velmi těžko dostáváte (hůře než obvykle!).
Možná zjistíte, že je obtížné dostat rozkrok dostatečně vysoko na tělo.
Můžete mít také pocit, že vás oblek “škrtí” a že se vám hůře dýchá.
Nebo když zvednete ruce nad hlavu, nemůžete se dostatečně natáhnout, abyste na ně pořádně dosáhli.
To vše vám bude bránit v plavání a může vás to unavit při cyklistické části triatlonu.
Existuje také riziko, že příliš těsný neopren může přispět ke vzniku SIPE (Plaveckým edémem plic vyvolaný otok plic.) stav, který postihuje plíce a dýchání.
Natažení nevykompenzuje špatné usazení
Co se týče roztažnosti neoprenů, ano, trochu se přizpůsobí, ale ne natolik, aby to vykompenzovalo nákup neoprenu, který je vám příliš malý.
Případná elasticita bude mít podobu tenčích a pružnějších panelů, které vám umožní pohyb. Plavecký neopren není navržen tak, aby se roztáhl nad rámec tolerancí pro přizpůsobení a pohyb.
Proto je lepší začít s neoprénem, který sedí, než kupovat menší a doufat, že se “podvolí”. Neopren se nechová jako džínovina!
Jak poznám, že mi neopren správně sedí?
Různé značky a modely neoprénů budou vyhovovat různým plavcům, takže se určitě vyplatí navštívit prodejnu neoprénů, pokud můžete, a vyzkoušet si několik různých obleků.
Triatlonové obchody je budou nabízet a mnoho obchodů a plavání na otevřené vodě místa nabízejí “fitting appointments”, kde se můžete setkat s odborníkem. Budete si moci vyzkoušet několik různých obleků a získat radu, který vám správně padne.
Pokud se rozhodujete sami a/nebo objednáváte online, pečlivě si ověřte, jaké má váš prodejce podmínky pro vrácení zboží. Pokud spadáte do rozmezí velikostí, zvažte objednání několika obleků, které si vyzkoušíte doma.
Jak zkontrolovat, zda vám oblek sedí?
Při zkoušení neoprénu, postupujte podle následujících kroků abyste si ho mohli nasadit, ale samozřejmě nepoužívejte mazivo na neopren, pokud si nejste 100% jisti, že si ho ponecháte!
Je důležité, abyste si na oblékání neoprenu nechali nějaký čas a snažili se ho nenasazovat, když jste rozrušení nebo zpocení a rozpálení.
Také se vždy ujistěte, že nosíte rukavice (často dodávané spolu s oblekem), abyste si ho neponičili.
Triatlonové neopreny se dobře natahují, ale velmi snadno se poškodí ostrými nehty.
Jakmile si neopren natáhnete a zapnete, přemýšlejte o tom, jak se v něm cítíte. Dýchá se vám v něm dobře? Můžete bez omezení máchat rukama?
Měli byste být také schopni otáčet hlavou bez nepříjemných pocitů na krku. Oblek by měl těsně přiléhat k vaší páteři a umožňovat případné zakřivení podél zad.
Pokud vám oblek sedí “hrdě” na zádech, pak je pravděpodobně příliš krátký v těle a plavání v něm pro vás bude nepohodlné.
Jak těsný by tedy měl být? Oblek by vám měl být těsný, ale ne nepohodlný nebo příliš omezující, a měli byste se v něm moci pohybovat.
Jakmile se dostanete do vody a voda se do nich dostane, jsou neopreny poněkud volnější.
Co když mohu‘nenaleznete vhodnou volbu?
Z podstaty věci jsou neopreny navrženy tak, aby vyhovovaly řadě průměrných tvarů a výšek postavy, takže pro některé může být složitější najít neopren na míru. I zde však existují možnosti, takže se nenechte odradit!
Některé triatlonové značky nám sdělily, že brzy uvedou na trh více velikostních variant,které umožní větší začlenění pro větší a/nebo křivější plavce, a to např. Orca nový areál na volné vodě.
Byli jsme ohromeni Oblek Prime od společnosti Lomo který je nejen dobrou cenově dostupnou volbou pro začátečníky, ale také se dodává ve velikostech od dámské konfekční velikosti 6-32 a pánské velikosti S-XXL.
Další skvělou možností je nechat si ušít neopren na míru od britské značky Snugg, která sídlí v Cornwallu.
Pokud hodně plavete a chcete, aby vám dokonale padl, je to skvělá volba pro každého sportovce a ceny jsou srovnatelné s cenami běžných kombinéz střední a nejvyšší třídy. Jeden jsem si nechal vyrobit loni a můžete si přečíst můj článek. Recenze neoprénu Snug Slipsteam zde..
Prověřili jsme také nejlepší levné neopreny a nejlepší termální plavecké kombinézy.
