FORM Smart Swim PRO 2 brýle recenze – Triatlon Gear – Pro Triatlon Academy CZ

Společnost FORM právě uvedla na trh nové brýle Smart Swim 2 PRO, které navazují na druhou iteraci brýlí FORM s odolnějšími čočkami a slibují plavání bez mlhy. Pro zákazníky v Severní Americe jsou brýle FORM Smart Swim 2 ve verzi PRO již k zakoupení, na britský a evropský trh se dostanou začátkem srpna.

Před uvedením na trh jsem dostal do rukou pár brýlí zkrášlených chlórem a už asi měsíc je testuji. Pokud patříte mezi stávající uživatele brýlí FORM, prozradím vám, co je v nich nového. A pokud jste na scéně chytrých brýlí nováčci, také vám prozradím, co tyto brýle umí, jak se používají a jak se v nich vlastně plave. Navíc se probereme několika docela zajímavými údaji, které FORM sdílel od skutečných amatérských plavců, kteří tyto chytré brýle používají.

Co jsou brýle FORM?

Plavecké brýle FORM Smart Swim jsou… no, chytré plavecké brýle! Tyto brýle, které byly poprvé uvedeny na trh již v roce 2019, využívají průhledný digitální displej v brýlích, který vám během plavání poskytuje údaje o plavání v reálném čase v zorném poli. Za tuto první iteraci získala značka v roce 2020 ocenění Red Dot Award za produktový design a od té doby přibyly další pokročilé funkce a vylepšený střih.

Předpokladem těchto chytrých brýlí je, že můžete během plavání získávat údaje v reálném čase a zpětnou vazbu o svém plaveckém výkonu. Máte digitální displej, který se nachází přímo před pravým okem, a můžete si ho nastavit tak, aby vám poskytoval řadu různých statistik. Například vaše tempo na 100 m, záběrová frekvence, tepová frekvence, intervalový čas nebo intervalová vzdálenost. To je samo o sobě docela užitečné pro řízení vašeho tempa nebo pro ty z nás, kteří mají tendenci se zasnít a v polovině opakování ztratit přehled o tom, kolik délek jsme uběhli.

S prémiovým předplatným máte také přístup ke knihovně plaveckých tréninků prostřednictvím aplikace FORM, můžete si importovat vlastní z TrainingPeaks a TriDot – nebo jednoduše zkopírovat a vložit text z telefonu do aplikace. To vše znamená, že už nemusíte mít na láhvi s vodou připevněné rozmočené kousky papíru a zoufale se snažit zapamatovat si, jakou sestavu vám dal trenér.

Zpětná vazba v reálném čase

Podle mého názoru jsou však tyto brýle obzvláště užitečné díky zpětné vazbě, kterou vám mohou poskytnout ohledně vaší techniky. Po každém intervalu obdržíte “FORM skóre”, které se počítá ze 100 bodů. To je docela užitečné, abyste zjistili, kdy se vaše technika začíná rozpadat, jakmile se unavíte, takže můžete provést rychlý reset a ne jen prohlubovat špatnou techniku. V rámci prémiového předplatného můžete využívat funkci HeadCoach™, která analyzuje vaše plavání a navrhne vám, na jakou techniku se během plavání zaměřit – například na polohu hlavy. Poté vám pomocí tréninkových pokynů v brýlích poskytne vizuální nápovědu (v tomto případě udržování tečky mezi dvěma čarami), která vám pomůže se zlepšit. K vlastním zkušenostem s používáním této funkce se dostanu později v této recenzi. V podstatě se však jedná o způsob, jak získat praktickou zpětnou vazbu o svém tahu a návod, jak jej napravit – aniž byste potřebovali trenéra u bazénu, který vás bude mlátit kulečníkovou nudlí pokaždé, když se přehoupnete. Docela chytré!

Analýza po plavání a navrhované tréninky

Zábava s daty nekončí, ani když vylezete z vody – kdo by neměl rád záminku sedět v ručníku a prohlížet si statistiky ještě déle než obvykle?! Po každém plavání si můžete v aplikaci prohlédnout celou řadu analytických údajů a sledovat svůj pokrok v čase.

Nyní máte přístup ke knihovně plaveckých tréninků, včetně personalizovaných tréninků založených na analýze toho, na čem potřebujete zapracovat. Do aplikace můžete také importovat své vlastní tréninky, aby vás brýle mohly vést při jejich sestavování. A novou softwarovou funkcí je možnost uložit si “volné plavání” jako trénink, který můžete použít v budoucnu. Pokud tedy přijdete do bazénu a vaši kamarádi z dráhy sestaví slušnou sestavu, kterou budete chtít někdy jindy zopakovat sami, stačí, když si brýle uloží, co jste dělali, a příště ji zopakují za vás.

Funkce na otevřené vodě

I když si myslím, že využití těchto míst (plavání) je hlavně v bazénu, aby vám pomohlo pracovat na vaší technice – více o tom později. Jsou také kompatibilní s plaváním ve volné vodě a vedle toho získávají údaje o tempu a tepové frekvenci – což je užitečné, pokud se snažíte řídit své úsilí ve volné vodě a nakonec se vyčerpáte, protože jste vyrazili příliš rychle. Mají také funkci SwimStraight™, která vám pomáhá – hádáte správně – plavat v otevřené vodě rovněji, a to pomocí patentovaného digitálního kompasu v brýlích.

*Poznámka: některé funkce mohou být v době psaní tohoto článku ještě ve fázi beta, ale jejich spuštění je plánováno na červenec až září 2025.

FORM Smart Swim 2 PRO – co je nového?

To je takový malý přehled toho, co chytré plavecké brýle FORM umí, a dalších funkcí, které si odemknete s prémiovým předplatným. Dále se podíváme na to, co nového přináší verze PRO brýlí Smart Swim 2.

Hlavním vylepšením je zde použití technologie Corning^® Gorila^® Sklo 3 pro čočky brýlí. FORM tvrdí, že brýle Smart Swim 2 PRO jsou první, které používají tento typ skla, díky čemuž jsou mimořádně odolné, odolné proti poškrábání a prasknutí, aniž by se zvýšila jejich hmotnost. Brýle PRO se také dodávají se sprejem proti zamlžování a náplní, místo aby se používala úprava proti zamlžování samotných skel.

Poznámka: Při nákupu přes některé odkazy na našich stránkách můžeme získat malou partnerskou provizi.

Jak se v brýlích FORM Smart Swim 2 PRO plave – a vyplatí se do nich investovat triatlonistům ve věkové skupině?

Tak tohle brýle FORM Smart Swim 2 PRO umí. Ale jak se v nich vlastně plave? Poslední měsíc jsem si s nimi hrál v bazénu, abych vám mohl přinést svůj verdikt.

Přiléhavost a pohodlí

Správné nastavení brýlí může být ošemetné, protože každý máme jinou geometrii obličeje, což znamená, že brýle, které jsou pro někoho svatým grálem, mohou být pro jiného děravou noční můrou. A právě z tohoto důvodu vyvinula společnost THEMAGIC5 technologii, která vám poskytne brýle zcela na míru.

Naštěstí pro mě jedna z nabízených variant stylu/designu FORM dobře fungovala s mým tvarem obličeje. K dispozici máte několik různých variant nosního můstku, které vám pomohou vybrat správný střih, a v aplikaci FORM najdete návod, který vám pomůže s výběrem. Vyměnil jsem nosní nosík za o něco menší variantu, abych přiblížil čočky k sobě, a díky tomu jsem zatím neměl žádné problémy s protékáním těchto brýlí. Myslím si, že by bylo hezké, kdyby se FORM pokusil přinést technologii pro několik různých variant tvaru brýlí, protože musí existovat lidé, kteří je nemohou používat čistě proto, že jim nemohou pohodlně padnout.

Jsou při nošení stejně pohodlné jako moje spolehlivé brýle TRI-FIT VOLT? Ne. Ale ani bych to nečekal – ta chytrá technologie samozřejmě musí přidat brýlím trochu hmotnosti navíc. A těsnění jsou o něco drsnější, aby držely na svém místě. Ale rozhodně nejsou nepohodlné a strávil jsem v nich v bazénu až hodinu bez problémů – jen trochu živější stopy po brýlích než obvykle. Integrovaný snímač srdečního tepu je v hlavovém pásku. Musíte si dát trochu pozor, aby měl kontakt s pokožkou a neseděl na plavecké čepici. Ale jakmile je na svém místě, není vůbec patrný.

Od první iterace společnost FORM také vylepšila tvar brýlí, aby byly o něco hydrodynamičtější. Jakmile si na ně zvyknete, vůbec vám nepřijdou příliš objemné. I když jsem zjistil, že tvar čoček znamená, že při plavání o něco více “vidím” vodu putující přes horní část čočky ve srovnání s mými běžnými brýlemi, na což jsem si musel trochu zvyknout.

Zkušenosti ve vodě

Jak už bylo zmíněno, neměl jsem žádné problémy s netěsností brýlí FORM. A sprej proti zamlžování, který je součástí balení, funguje dobře a udržuje vše pěkně čisté. Samozřejmě si můžete koupit/vyrobit vlastní sprej proti zamlžování, takže pokud už máte brýle FORM 2, není tento samotný sprej žádným velkým přínosem. Ale líbí se mi, že to znamená, že se čoček můžete dotýkat podle libosti, aniž byste se museli obávat, že se předem nanesená vrstva proti zamlžování opotřebuje.

Jsem zvyklá dotýkat se čoček (to je věc, ke které se přiznám na internetu!) a také jsem velmi vinná za to, že si před plaváním neumím pořádně sundat řasenku (já vím, já vím, ne @ mě). Takže vždycky, když si pořídím nové brýle, lžu si, že se budu chovat slušně a nebudu se dotýkat čoček – jen abych zjistila, že se v nich po plavání nebo po dvou plavání hrabu. To znamená, že mi povlaky proti zamlžování moc dlouho nevydrží. Možná je tedy cestou vpřed sprej proti zamlžování.

Automatická detekce záběru je překvapivě přesná – testoval jsem je v 50m a 20m bazénu a pokaždé zaznamenaly přesně stejnou vzdálenost jako můj Garmin. Pokud jste zvyklí na konci každého plaveckého intervalu trefit kolo jako já (řekněte mi, že jste triatlonista, aniž byste mi to řekli!), budete muset překonat určité problémy s důvěrou, že brýle přesně zaznamenají váš čas plavání oproti času odpočinku, protože celý zážitek je “bezdotykový”. Ale zatím se jim to při každém plavání povedlo na jedničku.

Jaké to je plavat s digitálním displejem před očima?

Digitální displej je překvapivě snadno čitelný, jakmile si na něj zvyknete. V dnešní době musím nosit brýle, abych se mohl dívat na obrazovky a sledovat televizi, ale čočky nenosím. A i se svým mírně rozmazaným zrakem dokážu displej přečíst docela jasně. Jediný případ, kdy jsem měl problémy, byl venkovní bazén, který měl kovové umyvadlo místo dlaždic, a to za jasného poledního slunce. Ale myslím, že jsem to mohl vyřešit nastavením jasu displeje.

Naladit se na LED displej netrvá vůbec dlouho, a i když to může být zpočátku trochu rušivé, brzy se to stane druhou přirozeností. Jediné, co bych poradil, je dívat se dolů, když zastavíte na konci jízdního pruhu a díváte se na statistiky na displeji. Nedávno jsem se přistihl, že omylem zírám přímo na chlápka ve vedlejší dráze – ve skutečnosti jsem se nedíval na něj, ale četl jsem si v brýlích!

Jak užitečné jsou živé metriky a nápovědy k technice?

Brýle FORM Smart Swim 2 PRO jsem používal hlavně v režimu “volného plavání”, takže jsem si mohl pohrát s různými zobrazeními. Takže jsem ještě nevyzkoušel jejich použití k vedení při tréninku. Ale získávání živých ukazatelů, jako je tempo, intervalový čas a skóre FORM, bylo skutečně užitečné. Pomohlo mi to odhalit, kdy jsem neefektivní a neplavu rychleji, i když se snažím sebevíc. A když jsem si stanovil konkrétní tempo nebo čas, bylo pro mě motivující vidět, jak si vedu v polovině plavání, a nečekat až na konec.

Co je opravdu je však HeadCoach™prompts. Brýle poměrně rychle zachytily, že můj náklon hlavy a špičkový náklon hlavy (jak moc se otáčím, abych se nadechl) jsou mimo – na což mě trenéři v minulosti upozorňovali. Ale brýle mi pak daly vizuální pokyn, abych to napravil. Pro špičkový náklon hlavy dostanete dvě čáry a tečku, kterou se snažíte udržet mezi čarami. Díky tomu je mnohem snazší zjistit, kde máte hlavu. . a jestli se vám skutečně daří něco zlepšit. V plavání se často stává, že to, co si myslíme, že děláme, a to, co skutečně děláme, jsou dvě různé věci. Okamžitá zpětná vazba a vizuální nápověda digitálního displeje odstraňuje tento prvek neznámého. Navíc je plavání téměř hrou – je to trochu jako hrát Hada na telefonu Nokia3310! Zjistil jsem, že opakování ubíhají mnohem rychleji, když mám zapnutou funkci HeadCoach™, protože se na ni soustředím, a ne jen odpočítávám, kolik délek mi ještě zbývá.

Mohou brýle FORM skutečně zlepšit vaše plavání? Podívejte se, co říkají data

Zatím je příliš brzy na to, abych mohl změřit, zda používání brýlí FORM jako tréninkového nástroje mělo měřitelný dopad na mé vlastní plavecké tempo. Společnost FORM však v roce 2024 skutečně provedla vlastní studii s využitím skutečných amatérských plavců, aby zjistila, jak účinné jsou prémiové funkce, jako jsou analýzy HeadCoach™ a řízené tréninky, které lidem pomáhají zlepšit jejich plavecké tempo.

Byli vybráni uživatelé, kteří absolvovali 50 a více plavání, přičemž každé plavání muselo být alespoň 500 m volným stylem. Po odstranění všech odlehlých hodnot tak vznikl soubor dat čítající 4 068 uživatelů a 625 443 zaznamenaných aktivit. Uživatelé pak byli rozděleni do skupin na ty, kteří využívali funkci tréninku, a na ty, kteří používali “volné plavání”. Celkově data ukázala, že plavci s funkcí FORM se v průměru zlepšili o 4,6 sekundy na 100 m, což by odpovídalo snížení času plavání na 2 km o 93 sekund. A ti ve skupině trénujících také dosáhli tohoto zlepšení mnohem dříve – po 165 000 metrech plavání se zlepšili o 5 % oproti 3,5 % po stejné vzdálenosti u skupiny s volným plaváním. Společnost FORM z toho extrapolovala, že uživatelé programu FORM využívající prémiové funkce mohou dosáhnout 1,4x většího plaveckého zlepšení.

Pro mě? Budu potřebovat ještě několik měsíců pravidelného používání brýlí, abych skutečně vysledoval rozdíl, ale zatím mi funkce HeadCoach™ určitě pomohly s určitým uvědoměním si, kde ve svém záběru stále dělám chyby a jak je napravit. Věděl jsem, že se stále trochu nadměrně otáčím, abych se nadechl, ale vlastně jsem si neuvědomoval, že mám příliš nízký sklon hlavy. Před testováním těchto brýlí jsem předpokládal, že se musím dívat více dolů. Brýle ale zjistily, že mám trochu nízký sklon (což je pravděpodobně důvod, proč se pak musím více otáčet, abych se nadechl), takže teď pracuji na tom, abych udržoval spíše neutrální polohu hlavy než abych nutil krk dolů. Vzhledem k tomu, že plavání je tak technický sport, jsou to všechno opravdu užitečné údaje, které bych bez těchto brýlí neměl.

Vyplatí se tedy brýle FORM Smart Swim 2 PRO pro amatérské triatlonisty?

Jako vždy, i v případě triatlonové výbavy platí, že to, co se “vyplatí” nebo nevyplatí, je relativní. Jde o rovnici mezi tím, jak moc se chcete věnovat zlepšování výkonnosti, a tím, kolik chcete investovat do vybavení.

Myslím, že úplně noví plavci v dospělém věku, kteří se teprve snaží zvládnout základy plavání volným stylem, se pravděpodobně raději přihlásí do triatlonového klubu nebo do plavecké skupiny masters, aby nejprve získali praktický trénink, než začnou uvažovat o použití něčeho, jako jsou chytré brýle, které jim pomohou zdokonalit detaily.

Užitečný tréninkový nástroj pro udržení koncentrace a zlepšení techniky

Ale pokud jste někdo jako já, kdo plave soustavně několik let a dostal se do fáze, kdy se snažíte dosáhnout většího pokroku pouze díky kondici. Brýle FORM mohou být opravdu užitečným tréninkovým nástrojem, který vám pomůže najít slabá místa ve vaší technice – a skutečně produktivně pracovat na jejich nápravě. Nechat si říkat, že si máte opravit polohu hlavy nebo přestat přehnaně rotovat, bez jakékoliv zpětné vazby o tom, zda se skutečně zlepšujete, je tak trochu k ničemu. Takže vizualizace v reálném čase, která vám pomůže uložit si změnu do svalové paměti a získat živou zpětnou vazbu o tom, zda se zlepšujete, nebo ne, je velmi cenná. Datové metriky, jako je tempo a tepová frekvence, jsou také skvělým způsobem, jak se ujistit, že skutečně trénujete ve správných energetických zónách, abyste z plaveckého tréninku získali požadovaný tréninkový efekt.

Myslím si také, že brýle FORM Smart Swim 2 PRO jsou skvělé pro plavce, kteří mají problém udržet si motivaci nebo dodržovat strukturovaný trénink v bazénu. Možnost importovat tréninky z TrainingPeaks nebo sledovat tréninky FORM vytvořené na základě vašich vlastních silných a slabých stránek vás udrží v poctivosti, pomůže vám produktivně nakládat s časem stráveným v bazénu – a pravděpodobně vám pomohou, aby metry nebo metry uběhly mnohem rychleji než bezcílné orání nahoru a dolů při čelním kraulu.

Verdikt

Celkově jsem si používání brýlí FORM Smart Swim 2 PRO užil a budu je nadále používat jako tréninkový nástroj, abych se stále zlepšoval ve svém plavání. Jsou trochu těžší a o něco méně pohodlné než moje každodenní brýle (TRI-FIT VOLT) a chci se ujistit, že je používám jako nástroj, ne jako berličku. Takže je budu pravděpodobně kombinovat. A nemyslím si, že bych závodil v brýlích FORM, protože za A) si myslím, že by to bolelo, kdyby vás v nich jiný plavec trefil do oka, a za B) je to drahý kousek výbavy na to, abyste ho nechali strčený v přechodové tašce.

Ale jako tréninkový nástroj v nich vidím obrovskou hodnotu. A díky vylepšením nové verze PRO – zejména díky tomu mimořádně odolnému sklu Gorilla – si myslím, že také dlouho vydrží. Pokud tedy chcete zlepšit své plavání, aniž byste museli platit trenéra, který bude stát u bazénu při každé sadě. Tyhle určitě stojí za zvážení!