Fotografie: Kevin Mackinnon
V době, kdy se triatlonový svět soustředí na mistrovství světa IRONMAN mužů v Nice, si jen málokterý sportovec věří tak tiše jako Casper Stornes. Je sice třetinou silného norského vlaku, ale vzhledem k tomu, že většinu pozornosti na sebe strhávají Kristian Blummenfelt a Gustav Iden, může být osmadvacetiletý Stornes přehlížen – což může být právě jeho vstupenkou na stupně vítězů.
Norské trio
Stornes trénuje po boku Blummenfelta a Idena již více než deset let. Seznámil se s nimi na tréninkovém kempu v roce 2010, ale jejich přirozené přátelství se skutečně upevnilo, když se Stornes o několik let později dostal do národního týmu. Všichni se hnali za olympijským snem, Stornes si ho nakonec splnil v Tokiu, kde skončil na 11. místě v individuálním závodě mužů. Po Tokiu se Blummenfelt a Iden věnovali spíše dlouhým tratím, zatímco Stornes se stále soustředil na krátké tratě, ale poté, co vynechal Paříž, Stornes brzy následoval jejich příkladu. “Trojice” se znovu spojila a od té doby trénuje den co den společně.
“Byla to dobrá příležitost, aby se všichni znovu spojili a vrátili se k trojici, jakou jsme byli dříve,” říká Stornes. “Pro mě to bylo velmi dobré. Trénink s Gustavem a Kristianem si opravdu užívám a to samé si myslím i z jejich strany.”
Společné sebekoučování
Ti tři spolu nejen trénují, ale i koučují. Každý z nich trénuje sám sebe, ale díky otevřenému dialogu se jedná o spolupráci. Pro všechny je to velká změna a pro Stornes je to dobrá změna.
“Letos jsem přešel od toho, že jsem měl trenéra, k tomu, že jsem neměl žádného trenéra a trénoval jsem jen sám sebe společně s Gustavem a Kristianem,” vysvětluje. “Naučila jsem se znát své tělo mnohem víc než dřív, zejména co se týče regenerace a dělání správných rozhodnutí za sebe. Dříve jsem to uměl, ale když máte plán na papíře a máte velkou skupinu, kterou musíte následovat, je pak těžší dělat tato rozhodnutí sám za sebe. Alespoň tak jsem to cítil.”
“Teď mám pocit, že například po závodech se snažím o správnou regeneraci a dostatečně se uklidnit,” pokračuje. “Ale teď si prostě dělám to svoje a jen si dávám nějaký čas, ne volno, ale jako spíš psychicky si odpočinu a jsem spolu se svou přítelkyní. Děláme i jiné věci, třeba jezdíme na hory, a pak se věnuji spíš aktivní regeneraci, než že bych chodil ven a běhal v určitém tempu. Trénink mě prostě baví, a z toho jsem se naučil, kdy moje tělo přechází z únavy na to, kdy můžu začít tlačit. Byla to velmi příjemná zkušenost a mám pocit, že mi prospělo, že jsem se tímto způsobem dozvěděl více o svém těle.”
Stornes (druhý zprava) děti s (zleva doprava) Gustavem Idenem, Samem Laidlowem a Kristianem Blummenfeltem na tiskové konferenci v Nice 2025.
Příprava na Nice
V rámci přípravy na Nice se všichni tři zúčastnění nacházeli v nadmořské výšce ve francouzských Pyrenejích. Specifická příprava však začala ještě předtím, než se dostali na francouzskou půdu.
“Teď nosím Fusion,” říká. “Těsně předtím, než jsem šel [to altitude], jsme provedli nějaké testy s helmou, lýtky a kombinézou a viděli jsme, že vlastně pozice, kterou mám teď, je o dost rychlejší než ta, kterou jsem měl s dlouhým dosahem.”
“Udělal jsem také nějaké změny s úhlem řídítek TT,” pokračuje. “Celkově je nastavení poměrně jednoduché. Je to silniční rám od Pinarella, takže ne triatlonová verze. Ale mám pocit, že je o něco lehčí, takže to je pro tuto trať dobré. A také, ehm, ano, teď mi vlastně Princeton poslal nová kola, která budu používat na závody – jsou o něco lehčí než ta, která dostanete v obchodě, protože na nich není žádný lak.”
Po kompletním tréninkovém bloku v nadmořské výšce na jeho sadě z Nice se všichni tři vydali dolů do Nice na závěrečný tréninkový blok.
“Tentokrát jsem nadmořskou výšku pocítil docela dost, ale cítil jsem, že jsem měl dobrý progres díky soustředění ve Fontu (Řím),” vysvětluje Stornes. “Byli jsme tam pět týdnů a dělali jsme hodně velké objemy. Teď, když jsme se vrátili dolů, jsem byl první den trochu unavený v těle, ale cítím, že obvykle reaguji, když se vracím (z) nadmořské výšky – moje tělo si říká, whoa, co se to tady děje? Ale po třech dnech si zvykám a mezi dvěma a třemi týdny obvykle začínám opravdu cítit účinek nadmořské výšky a to je perfektní.”
“Pro mě je to teď jen o tom, abych se na trati opravdu cítil dobře, absolvoval tréninky a spíše tréninky specifické pro závod, a pak se snažil nepřehánět, ale také neslevovat z objemu příliš brzy,” pokračuje.
Dynamika v den závodu
Trénink spíše v týmu by mohl komplikovat den závodu v individuálním sportu, ale Stornes to tak vůbec nevidí.
“Jsme týmoví kolegové, a když si můžeme pomoci, pomůžeme si navzájem,” říká jednoduše. “Pokud nemůžeme, pak je třeba udělat to nejlepší pro sebe. Na hřišti se snažíme pomáhat si navzájem, jak jen to jde, ale určitě je těžké, když mám dobrý den a ostatní mají špatný den. Například když jedu rychleji, pak je pro mě těžké jim pomáhat. Takže člověk dělá to, co je pro něj nejlepší, ale pokud to jde, snažíme se navzájem si pomáhat, komunikovat na trati a snažit se spolupracovat a dělat to nejlepší pro toho druhého, abychom z toho měli opravdu dobrý výsledek.”
“Vysněný scénář by byl jedna, dva a tři,” pokračuje Stornes. “To by bylo epické. Ale samozřejmě je to těžké a je tu spousta dalších velmi silných konkurentů. Musíme hrát správně a nakonec člověk chce pro sebe předvést co nejlepší výkon.”
Týmová mentalita neznamená, že své tréninkové partnery nevnímá jako soupeře. Blummenfelt a Iden jsou na jeho seznamu sledovaných hráčů spolu s několika vybranými dalšími.
“Bylo by ode mě hloupé, kdybych se nepodíval na Sama. [Laidlow], Patrick [Lange]- a Kristian a Gustav,” říká. “Jsou to přinejmenším čtyři kluci, na které se dívám nejčastěji. Martena znám [van Riel] je také velmi silný atlet, ale slyšel jsem, že byl trochu zraněný. Jonas Schomberg je také velmi dobrý atlet, takže to může zamíchat. Tvrdě jezdí na kole. A také Jaime Riddle, pokud dokáže rozdělit skupinu v plavání a dá Samovi dobrý náskok, pokud se udrží.”
Výplata
Téměř všichni předpovídají, že v Nice bude na stupních vítězů stát Nor, a i když se mu o celkovém vítězství může jen zdát, Stornes si je jistý, že má šanci na titul.
“Věřím, že když tvrdě pracujete, dostanete za odvedenou práci odměnu,” říká. “Momentálně se cítím velmi dobře, takže jsem docela optimistický a myslím, že mám dobrou šanci vyhrát. Samozřejmě musí ten den všechno vyjít v můj prospěch a může se stát hodně věcí.”
Tagy: “Vítězství”, “Vítězství”, “Vítězství”, “Vítězství”, “Vítězství”:
Casper StornesIRONMANIRONMAN World Championshipironman world championship 2025IRONMAN World Championship NiceNice 2025
