Triatlonové dobrodružství v Utahu

Moje nejlepší doporučení

Triatlonistům, kteří navštíví Kanab, vřele doporučuji výšlap po stezce Mansard Trail a průzkum jeskyně Moqui. Nezapomeňte se podívat na místní gastronomickou scénu s vynikajícími restauracemi, jako je Sego a Wild Thyme Cafe. Pokud máte možnost, staňte se svědky závodu Grand 2 Grand Ultra ve státním parku Coral Pink Sand Dunes – je to nezapomenutelný zážitek, který vás bude inspirovat a motivovat na vaší vlastní cestě.

Závěr

Kanab je sice malé městečko, ale co se týče tréninku a inspirace, má velkou sílu. Díky svým úžasným přírodním krásám, přívětivé komunitě a nekonečným příležitostem k dobrodružství se Kanab stal jednou z našich oblíbených destinací. Až se budu dál připravovat na závody, jako je St George, vím, že mi zážitky z Kanabu budou sloužit jako stálý zdroj motivace a pohonu, a nemůžu se dočkat, až se sem vrátím.

Svým kolegům triatlonistům doporučuji, aby si Kanab přidali na seznam povinných tréninkových destinací. Vydejte se po neprošlapané cestě, postavte se novým výzvám a nechte kouzlo tohoto neuvěřitelného místa proměnit vaši triatlonovou cestu.

Elliin průvodce vybavením

• Běžecké boty: Trailové boty s dobrou přilnavostí pro dobrodružství v terénu
• Hydratační batoh: Nezbytný doplněk stravy a hydratace v pouštním horku
• Ochrana proti slunci: Klobouk se širokou krempou, sluneční brýle a opalovací krém s vysokým SPF.

Bryce Canyon

Než jsme se vydali přímo do Bryce, udělali jsme si krátkou zastávku, abychom se projeli s dobrým kamarádem a vyzkoušeli nové cesty. Vydali jsme se na příjemnou 70kilometrovou vyjížďku, která začínala nedaleko regionálního letiště a směřovala na sever přes Hurricane do La Verkinu.

St. George October Hill Climb je 5km úsek, který má několik pěkných malých boulí, které dosahují až 7 %. Jízda obsahovala také několik kratších, údernějších stoupání, například One Mile Climb, které je dlouhé asi 1,5 km s průměrnou hodnotou 5 %, a Sand Hollow Hump s délkou téměř 2 km a hodnotou 5 %. Kromě těchto úseků byla jízda fantastická.

Na zpáteční cestě jsme si udělali krátkou zajížďku do River Rock Roasting Company, místního oblíbeného podniku, který je známý svou výbornou kávou a vynikajícím pečivem. Doplnili jsme energii několika dokonale připravenými kávami a čerstvě upečenými muffiny a vychutnávali si útulnou atmosféru a úžasnou krajinu.

Se Zacem jsme pokračovali v našem utažském dobrodružství návštěvou Bryce Canyonu. Tato destinace s pozoruhodnými červenými skalními útvary, náročnými stezkami a vysokohorským terénem nabízí jedinečný zážitek pro triatlonisty a milovníky přírody.

Naše cesta do Bryce Canyonu

Po příjezdu do Bryce Canyonu nás okamžitě ohromila úžasná krajina, která nás obklopovala. Tyčící se hoodoos a rozsáhlé výhledy na kaňon v nás vyvolaly pocit úžasu a vzrušení z dobrodružství, která nás čekají. Ubytovali jsme se v hotelu Best Western Plus Bryce Canyon, který byl pohodlnou základnou pro naše objevování.

Přitažlivost krajiny

Bryce Canyon představuje pro triatlonisty jedinečnou výzvu a příležitost. Vysokohorský terén v nadmořské výšce 7 000 až 9 000 stop (2 100 až 2 700 metrů) nám poskytl vynikající příležitost k tréninku v řidším vzduchu. Úžasné červené skalní útvary a klikaté stezky nabízejí vizuálně inspirativní kulisu pro běhy a túry, takže i ty nejnáročnější tréninky se cítí jako dobrodružství.

Nejdůležitější momenty tréninku

Jedním z našich nezapomenutelných tréninkových zážitků v Bryce Canyonu byl běh po Castro Canyon OHV Trail. Klikatá stezka a zvlněný terén nám poskytly náročný trénink, zatímco úchvatné výhledy na kaňon nás motivovaly a dodávaly energii. Vysokou nadmořskou výšku oblasti jsme využili také k intervalovému tréninku na okraji kaňonu poblíž kruhového objezdu, kde jsme se snažili přizpůsobit se řidšímu vzduchu.

Běhání v Bryce Canyonu bylo výborné, v národním parku se nachází směs běžeckých stezek, polních cest a trailů, které nabízejí běžcům různé možnosti. Trasy byly náročné a vhodné pro všechny úrovně, od těch, kteří dávají přednost běhu po měkkém hlíně, až po ty, kteří hledají náročnější traily, což z něj činí atraktivní destinaci pro sportovce a dobrodruhy všech úrovní.

Zacovy postřehy

Bryce Canyon mi nabídl možnost prozkoumat jedinečnou geologii a divokou přírodu této oblasti. Zejména fascinující pestrou škálu živočichů, se kterými jsme se setkali, což představovalo změnu oproti obvyklým pozorováním klokanů doma.

Tipy pro trénink

Při tréninku v Bryce Canyonu je nutné být připraven na vysokou nadmořskou výšku a proměnlivé povětrnostní podmínky. Nezapomeňte se dobře hydratovat, používat opalovací krém a sbalit si vrstvy, abyste se přizpůsobili změnám teplot během dne. Využijte chladnější rána pro nejnáročnější tréninky a nezapomeňte si dopřát čas na aklimatizaci na nadmořskou výšku, než začnete příliš tlačit na pilu – poznáte, kdy už máte.

Mimo trénink

Přestože hlavní náplní naší návštěvy bylo školení, Zac a já jsme si vyhradili čas na prozkoumání mnoha divů Bryce Canyonu. Národní park nabízí stezky pro každou úroveň zdatnosti, takže návštěvníci mohou strávit průzkumem od 30 minut do 6 hodin, podle toho, kolik toho chtějí vidět a jak daleko chtějí dojít.

My jsme se vydali na stezku Fairyland Loop Trail a Navajo Loop Trail a obdivovali jsme nadpozemské skalní útvary a zářivé barvy. Stezka Navajo Loop Trail byla obzvláště zajímavá, protože nám umožnila sestoupit do kaňonu, což bylo zcela odlišné od ostatních stezek, které jsme zažili. Sestup do kaňonu nám poskytl jedinečnou perspektivu, protože jsme se ocitli obklopeni vysokými hoodoos a fascinujícími skalními strukturami.

Kromě pěší turistiky jsme se vydali na výlet na čtyřkolkách z hostince Ruby’s Inn, což byl fantastický způsob, jak prozkoumat oblast a pokochat se nádhernými výhledy. Prohlídka nás zavedla na několik neuvěřitelných vyhlídkových míst, odkud jsme se mohli dívat na rozlehlé prostory kaňonu a ocenit úchvatné přírodní krásy Bryce Canyonu.

Návštěva hostince Ruby’s Inn na večeři a nákup suvenýrů nám poskytla ochutnávku místní západní kultury a pohostinnosti. Součástí hostince je půvabný obchod se suvenýry, kde si návštěvníci mohou zakoupit autentické indiánské výrobky a další upomínky na pobyt v Bryce Canyonu.

Moje nejlepší doporučení

Triatlonistům, kteří navštíví Bryce Canyon, vřele doporučuji zařadit do tréninkového plánu trasu Castro Canyon OHV Trail. Náročný terén a nádherné výhledy jsou zárukou nezapomenutelného běhu. Nezapomeňte si také udělat čas na procházku po stezkách Fairyland Loop a Navajo Loop, které nabízejí jedny z nejznámějších výhledů na kaňon.

Chcete-li národní park prozkoumat naplno, zvažte možnost zapůjčení elektrokola, elektroskútru nebo čtyřkolky. Bryce Canyon je poměrně rozlehlý a pohyb po parku na běžném kole může být únavný, zejména vzhledem k vysoké nadmořské výšce. To vám umožní překonat větší plochu a prohlédnout si úchvatné scenérie, aniž byste museli vynaložit příliš mnoho energie. Chcete-li zažít ještě hlubší zážitek, je fantastickou volbou výlet na čtyřkolkách, který vám umožní přístup do odlehlých oblastí parku a pozorování jeho úchvatné krásy z jedinečných perspektiv.

Po dlouhém dni tréninku a poznávání si dopřejte vydatné jídlo v restauraci Ruby’s Steakhouse. Nezapomeňte navštívit roztomilý obchod se suvenýry a dárky v centru města, který má uvnitř restauraci a nabízí nádherný výběr autentických indiánských řemeslných výrobků a suvenýrů na památku na vaše dobrodružství v Bryce Canyonu.

Závěr

Bryce Canyon sice nenabízí takové možnosti koupání a jízdy na kole jako některé jiné destinace, ale bohatě to vynahrazuje svými úchvatnými přírodními krásami a jedinečnými tréninkovými výzvami. Vysokohorský terén a členité stezky mi poskytly vítanou změnu v tréninkové rutině, zatímco úchvatná krajina a bohatá kulturní historie ve mně i Zacovi zanechaly trvalý dojem.

Elliin průvodce výbavou

• Běžecké boty: Trailové boty s dobrou trakcí do náročného terénu
• Hydratační batoh: Nezbytný doplněk stravy a hydratace na dlouhých bězích a túrách
• Vrstvy: Lehké vrstvy pro chladná rána a večery a ochrana proti slunci přes den.

Moab

Po úchvatné návštěvě Bryce Canyonu jsme se se Zacem vydali na vyhlídkovou jízdu do Moabu po úchvatné Scenic Byway 12. Než jsme pokračovali v cestě, zastavili jsme se na krátký trénink na Thunder Mountain Trailhead a kochali se úžasnými výhledy na Red Canyon a Hogsback.

Po příjezdu do Moabu nás okamžitě zaujala neuvěřitelná cyklistická kultura města. Hlavní ulici lemoval nespočet obchodů s koly, kaváren a dobrodružných výprav – dokonce i restaurace s cyklistickou tematikou, The Spoke Bar. Město skutečně vyznává outdoorový životní styl, zejména cyklistiku, a všude je síť cyklostezek.

Při dalším průzkumu jsme zjistili, že tato vášeň pro cyklistiku přesahuje hranice samotného města, auta se plně přizpůsobují cyklistům i při jízdě do nedalekého národního parku Arches.

Moabská oddanost cyklistice byla tak působivá, že jsme dokonce uvažovali o tom, že se sem přestěhujeme na tréninkový blok.

Přitažlivost krajiny

Pro triatlonisty je Moab splněným snem. Okolní krajina je hřištěm pro vytrvalostní sportovce, s vysokými červenými skalními útvary, hlubokými kaňony a kilometry nedotčených stezek. Jedinečná geologie a úchvatná krása této oblasti jsou inspirující kulisou pro trénink, díky níž se i ty nejnáročnější tréninky stanou dobrodružstvím.

Moab nabízí širokou škálu tréninkových příležitostí pro triatlonisty všech úrovní. Výjimečná je zejména cyklistika s nekonečnými kilometry silnic a stezek k prozkoumání. Moab nabízí vše od rovinatých, rychlých úseků ideálních pro časovky až po náročná stoupání, která vás prověří. Silná cyklistická kultura města znamená, že zde najdete spoustu podpory a kamarádství mezi ostatními jezdci, díky čemuž se snadno spojíte s podobně smýšlejícími sportovci.

Kromě cyklistiky se Moab může pochlubit i fantastickou běžeckou scénou. Zdejší stezky jsou skutečně prvotřídní, od hladkých, plynulých singletracků až po technické, kamenité trasy, které vás udrží ve střehu. Úžasná pouštní krajina je neustálým zdrojem inspirace a pomůže vám překonat i ty nejtěžší tréninky.

Plavci v Moabu sice nemají tak bohaté možnosti koupání v otevřené vodě jako v některých jiných destinacích, ale rekreační středisko Moab Rec Center nabízí fantastický bazén. Centrum nabízí vnitřní i venkovní bazény a také plně vybavenou posilovnu, takže zde najdete vše, co potřebujete.

Kromě samotného tréninku je Moab díky své jedinečné geologii a ohromující kráse opravdu výjimečným místem. Tyčící se červené skalní útvary a hluboké kaňony vytvářejí nadpozemskou atmosféru, která je pokorná a inspirující zároveň. Ať už pozorujete východ slunce nad pouštní krajinou, nebo překonáváte nové limity na stezkách, Moab dokáže dát věcem perspektivu a připomenout vám neuvěřitelnou krásu a sílu přírodního světa.

Nejdůležitější momenty tréninku

Jedním z nezapomenutelných zážitků z tréninku v Moabu byla projížďka na kole s průvodcem Western Spirit. Náš znalý průvodce nás provedl po nejznámějších stezkách v oblasti a ukázal nám neuvěřitelnou rozmanitost krajiny. Jízda v Moabu je skutečně prvotřídní – od hladkých, plynulých singletracků až po technické skalní zahrady.

Využili jsme také rekreační a vodní centrum v Moabu k důkladnému plaveckému tréninku a cvičení v posilovně.

Kdo by také mohl zapomenout na tuto úžasnou jízdu do národního parku Arches. Úplně nám vyrazila dech úchvatná scenérie, která nás obklopovala. Tyčící se červené skalní útvary, hluboké kaňony a nádherné výhledy na každém kroku byly opravdu nezapomenutelným zážitkem.

Začali jsme mírným stoupáním po stezce Moab Canyon Pathway, po kterém následovala řada náročných serpentin, které nás dovedly ke vstupu do parku. Jakmile jsme se ocitli uvnitř parku, začalo to pravé dobrodružství. Trasa nás vedla kolem ikonických památek, jako je Courthouse Wash a Zkamenělé duny, a každé místo vzbuzovalo větší respekt než to předchozí. Stoupání byla náročná, v některých úsecích dosahovala stoupání až 11 %, ale díky neuvěřitelným výhledům na vrcholu se vyplatilo vynaložit veškeré úsilí.

Jedním z absolutních vrcholů jízdy pro nás byl sjezd z parkoviště u vyhlídky. Tento poměrně rychlý sjezd s prudkými zatáčkami a hladkým povrchem byl vzrušující. Úchvatná krajina národního parku Arches poskytovala nezapomenutelnou kulisu.

Zatímco jsme si stále povídali o jízdě, absolvovali jsme další úžasnou smyčku, tentokrát čtyřhodinovou jízdu s 1500 m stoupání. Tato smyčka měla všechno – žádné překvapení.

Zacovy postřehy

Moáb byl ráj. Jako vášnivý cyklista a milovník přírody jsem byl ve svém živlu, když jsem prozkoumával nekonečné stezky a kochal se úžasnou krajinou. Obzvlášť se mi líbila návštěva národního parku Arches, kde jsme byli svědky jedněch z nejunikátnějších geologických útvarů na světě.

Tréninkové tipy

Při tréninku v Moabu se připravte na horko a nadmořskou výšku. Nezapomeňte se hydratovat, používat opalovací krém a poslouchat své tělo, jak se aklimatizuje na podmínky. Využijte chladnější ranní a večerní hodiny pro intenzivnější trénink a nezapomeňte si dopřát čas na dostatečnou regeneraci.

Mimo trénink

Přestože hlavní náplní naší návštěvy byl trénink, Zac a já jsme se ujistili, že se ponoříme do všeho, co Moab nabízí. Prozkoumávali jsme úchvatnou krajinu národních parků Arches a Canyonlands, chodili na dechberoucí vyhlídky a obdivovali jedinečné geologické útvary, které tento neuvěřitelný region charakterizují.

Jedním z našich nejoblíbenějších zážitků bylo pozorování východu slunce v národním parku Arches. Když první paprsky světla ozářily pískovcové oblouky a zbarvily pouštní krajinu teplou zlatavou září, pocítili jsme hluboký pocit spojení s přírodou. Se Zacem jsme na chvíli ocenili klid a krásu našeho okolí a cítili vděčnost za možnost být svědky tak velkolepé podívané.

Kromě poznávání národních parků jsme si udělali čas také na to, abychom si vychutnali živou kulinářskou scénu v Moabu. Oblíbeným místem pro oběd byl živý food truck court, který nabízel rozmanitý výběr chutných pokrmů z místních zdrojů. Jídlo jsme si dopřáli také v restauraci Gloria’s.

Moje nejlepší doporučení

Vřele doporučuji využít možnosti cyklistiky na světové úrovni. Objednejte si projížďku s průvodcem u společnosti Western Spirit nebo si půjčte kolo v některém z mnoha místních obchodů a prozkoumejte neuvěřitelné stezky na vlastní pěst.

Určitě navštivte národní parky Arches a Canyonlands, kde se vám naskytnou opravdu úchvatné výhledy a nezapomenutelné túry. Po dlouhém dni plném tréninku a dobrodružství si dopřejte vynikající jídlo v jedné z mnoha vynikajících moabských restaurací, jako je Sunset Grill nebo Gloria’s.

Závěr

Moab mě skutečně chytil za srdce. Kombinace úchvatných přírodních krás, prvotřídních tréninkových příležitostí a živé, přívětivé komunity z něj udělala ideální destinaci pro nás sportovce, kteří chtějí překonat své limity a najít inspiraci v přírodě.

Elliin průvodce vybavením

• Kolo: Horské nebo šotolinové kolo pro objevování rozmanitých stezek
• Běžecké boty: Trailové boty s dobrou trakcí pro dobrodružství v terénu.
• Hydratační batoh: Nezbytné pro udržení energie a hydratace v pouštním horku
• Ochrana proti slunci: Klobouk se širokou krempou, sluneční brýle a opalovací krém s vysokým SPF.

Greater Zion

Když naše dobrodružství v Utahu pokračovalo, zamířili jsme se Zacem do úžasné oblasti Greater Zion, kde se nachází ikonický národní park Zion. Tato oblast, známá svými vysokými pískovcovými útesy a svěžími údolími, je skutečným rájem pro outdoorové nadšence i triatlonisty.

Ubytovali jsme se v okouzlujícím hotelu Cable Mountain Lodge, který se nachází přímo v srdci Springdale, bráně do národního parku Zion.

Přitažlivost krajiny

Pro triatlonisty je Velký Sion vysněnou destinací. Rozmanitý terén, od náročných stoupání po malebná údolí, poskytuje nekonečné možnosti, jak otestovat svou vytrvalost a dovednosti. Ohromující přírodní krásy oblasti slouží jako stálý zdroj motivace, který vás nutí k tomu, abyste se v tréninku ještě více prohloubili a dosáhli nových výšin.

Hlavní body tréninku

Jedním z nezapomenutelných tréninkových zážitků ve Velkém Sionu byla jízda na kole po silnici Kolob Terrace Road. Tato velkolepá trasa nás vedla srdcem národního parku Zion a nabízela úchvatné výhledy na vysoké pískovcové skály a svěží údolí. Náročná stoupání a vzrušující sjezdy vytvořily nezapomenutelnou jízdu, která skutečně ukázala to nejlepší, co může Velký Sion nabídnout.

Dalším nezapomenutelným zážitkem byla túra The Narrows – jedinečná vodní túra nejužším úsekem kaňonu Zion. Brodili jsme se chladnou vodou Virgin River hlubokou po kolena a byli jsme obklopeni vysokými stěnami kaňonu, které jako by se dotýkaly nebe. Výlet byl fyzicky náročný a zároveň neuvěřitelně obohacující a nabízel jedinečný pohled na ohromující krásu parku. Byla to vítaná přestávka od obvyklé tréninkové rutiny a připomínka toho, jak je důležité přijímat nová dobrodružství a zážitky jako součást naší celkové cesty za zdravím.

Zacovy postřehy

Pro mě byl Velký Sion skutečnou zemí divů. Naprosto mě uchvátila túra The Narrows, která mi připadala jako opravdový jeskynní zážitek. Brodil jsem se řekou Virgin River s pevným klackem v ruce, cítil jsem prvotní spojení s krajinou a dychtivě očekával, co se skrývá za každou zatáčkou. Vysoké stěny kaňonu a živé visuté zahrady byly neustálým zdrojem úžasu a inspirace.

Také se mi líbila výzva Angel’s Landing, i když musím přiznat, že závratné výšky byly trochu mimo mou komfortní zónu. Nicméně pocit úspěchu po dosažení vrcholu byl neuvěřitelný a dechberoucí výhledy stály za tu námahu.

Tréninkové tipy

Při tréninku ve Velkém Sionu je nutné být připraven na proměnlivé povětrnostní podmínky a terén. Nezapomeňte mít u sebe dostatek vody, používat opalovací krém a oblékat se do vrstev, abyste se přizpůsobili změnám teplot během dne. Přijměte výzvy drsné krajiny, protože vám pomohou vybudovat sílu a odolnost, které vám dobře poslouží v budoucích závodech.

Kromě tréninku

I když byl trénink hlavní prioritou, Zac a já jsme si vyhradili čas na prozkoumání divů Velkého Sionu. Vydali jsme se na ikonickou stezku Angels Landing Trail, obdivovali jsme úchvatné výhledy z vrcholu a cítili jsme pocit úspěchu po zdolání náročného výstupu. Měli jsme také neuvěřitelnou příležitost vydat se na túru The Narrows, brodit se řekou Virgin a obdivovat vysoké stěny kaňonu, které nás obklopovaly.

Kromě outdoorových dobrodružství jsme si dopřáli i místní kulinářskou scénu a pochutnali si na vynikajících jídlech v místech, jako je Spotted Dog Cafe a Oscar’s Cafe. Díky živé atmosféře a přátelským místním obyvatelům jsme se cítili jako doma, což přispělo k celkovému kouzlu našeho zážitku z Velkého Sionu.

Elliina doporučení

Triatlonistům, kteří navštíví Velký Sion, vřele doporučuji přijmout výzvu v podobě jízdy na kole po silnici Kolob Terrace Road. Úchvatné scenérie a náročný terén z ní dělají nezapomenutelný zážitek. Nezapomeňte také prozkoumat stezky ve státním parku Snow Canyon, kde je fantastická příležitost k trailovému běhu.

Nenechte si ujít příležitost k výšlapu na Angels Landing a The Narrows, protože nabízejí jedny z nejikoničtějších a nejobdivovanějších zážitků v oblasti. Po dlouhém dni plném tréninku a dobrodružství si dopřejte vynikající jídlo v jedné z mnoha vynikajících springdaleských restaurací, jako je například Spotted Dog Cafe nebo Oscar’s Cafe.

Závěr

Greater Zion nás skutečně zaujal jako hlavní destinace pro triatlonisty, kteří hledají neuvěřitelné tréninkové příležitosti i zážitky, které jim změní život. Úžasné přírodní krásy, náročný terén a přívětivá komunita z něj udělaly ideální místo, kde jsme se mohli překonávat a nacházet inspiraci na každém kroku.

Od chvíle, kdy jsme přijeli, jsme cítili okamžité spojení s krajinou a lidmi. Úchvatné výhledy z Angel’s Landing a prvotní zážitek z túry po The Narrows zanechaly v našich duších nesmazatelnou stopu. Cyklistické trasy, jako například Kolob Terrace Road, nabízely dokonalou kombinaci výzvy a scenérie, takže každý trénink byl jako dobrodružství.

Nebyly to však jen fyzické aspekty Velkého Sionu. Místní komunita se svými vřelými úsměvy a nekonečnou pohostinností nám umožnila cítit se jako doma. Živá gastronomická scéna se skvosty, jako je Spotted Dog Cafe a Oscar’s Café, byla naprosto oblíbená.

Elliin průvodce výbavou

• Kolo: Silniční kolo pro jízdu na Kolob Terrace Road
• Běžecké boty: Trailové boty s dobrou trakcí pro průzkum státního parku Snow Canyon.
• Hydratační batoh: Nezbytné pro udržení energie a hydratace během dlouhých tréninků.
• Ochrana proti slunci: Klobouk, sluneční brýle a opalovací krém s vysokým SPF, který chrání před pouštním sluncem.