Posilujte tento malý sval v kyčli, abyste v letošní sezóně běhali rychleji.
Existuje řada klíčových svalů, které ovlivňují efektivitu pohybu běžce. Zatímco mnoho běžců a triatlonistů se může zaměřit na…
Březen 2024
Jak posílit hýžďové svaly pro lepší efektivitu běhu
Existuje řada klíčových svalů, které ovlivňují efektivitu pohybu běžce. Zatímco mnoho běžců a triatlonistů se může zaměřit na…
Rostoucí důkazy o exogenních ketonech v oblasti výkonu a zdraví
Nové výzkumy ukazují, že exogenní ketony mohou zlepšit tréninkové výsledky a přinést zdravotní výhody, ale jejich účinnost se…
Magnus Ditlev se ukázal jako “nejchytřejší” závodník dne
Pokud se zeptáte dánského závodníka Magnuse Ditleva, co bylo klíčem k tomu, aby se stal prvním člověkem, který…
David Bones hovoří o triatlonové transformaci s trenérem Grantem Gilesem
David se dělí o svou cestu od začátečníka k triatlonovému profesionálovi a dokazuje sílu koučování a odolnosti.
Nobleův finiš a Hillova dominance v Mooloolaba Triathlonu
Novinky & Závody Caleb Noble vítězí v dramatickém fotofiniši, zatímco Richelle Hillová si zajistila vítězství v triatlonu v…
Průlom Indie Lee uprostřed britské nadvlády
Zprávy & Závody India Lee získává vítězství strategickou jízdou, vedle Charles-Barclayho a Lawrence dominuje Velká Británie. Když se…
Magnus Ditlev vyhrál T100 Miami scorcher
Na Homestead Miami Speedway to dnes byl den plný úbytku, když muži zahájili první závod T100 Triathlon World…
Závod Miami T100 mužů: vedro, strategie a první závody
Novinky & Závody Ditlev zdolal extrémní vedro a získal první vítězství v T100, přičemž prokázal strategické mistrovství a…
India Lee překonala Lucy Charles-Barclayovou pod světly na T100 Miami
Britka India Leeová si užila svůj životní závod a vyhrála úvodní závod T100 Triathlon World Tour v Miami,…