Je to tady! No, skoro… Než se vrhneme na krocana a postavíme se do fronty na vánoční film, je ještě čas přihlásit se do jednoho nebo dvou drzých závodů. Zde je náš výběr těch nejlepších v této sezóně. Mikulášská čepice není povinná!
Přijde čas mimo sezónu a je čas si trochu odpočinout, pověsit na hřebík své Tri-suit a dopřejte si zaslouženou přestávku. Přesto jsme aktivní lidé a trénink se nepochybně nějakým způsobem objeví i během svátků. Navíc je to dobrý způsob, jak se setkat s ostatními, nadýchat se čerstvého vzduchu a pořídit si výroční fotku na Insta pokrytou blátem v kostýmu elfa…
Od svátečního namáčení až po drsné zimní stezky – tady je náš výběr nejlepších akcí, které vám v prosinci a lednu udělají radost!
1) Mikulášské běhy
- Různé termíny v prosinci 2025
- Úroveň obtížnosti 1 z 5
V závislosti na tom, kde žijete, se nemůžete ubránit tomu, abyste od října neviděli vyvěšené bannery, které vás upozorňují na blížící se Mikulášský běh. Jedná se o časově neomezené běhy na 2 km, při kterých se vybírají peníze pro dětský hospic.
Přihlaste se za necelou desítku (děti za méně), získejte 25 liber pro dětský hospic a zároveň si užijte kondiční a zábavnou vzpruhu. Oblečení není povinné, ale bylo by poněkud škarohlídské nepřevléknout se za vousáče (Otce Vánoc, ne Noela Edmondse), soba nebo něco stejně svátečního.
Existují i další běhy s vánočním pudinkem a Santovy běhy, které nejsou spojeny s dětským hospicem. Stačí hledat na internetu a udělat o Vánocích něco pro ostatní (a pro svůj kardiovaskulární systém).
2) Rapha Festive 500
- 24th do 31st prosinec 2025
- Úroveň obtížnosti 5 z 5
- Více informací: rapha.cc
Průměrný váhový přírůstek během vánočního období je 2 kg, což zní optimisticky vzhledem k množství sýra, které se v naší domácnosti během stále se prodlužujícího svátečního období zkonzumuje. Ano, je dobré vypustit trochu páry. Ale ne tolik, abyste se prvních pár měsíců nového roku snažili vrátit tam, kde jste byli na začátku prosince.
A právě zde přichází Rapha Festive 500. Jde o to, že od Štědrého dne do Silvestra ujedete během osmi dnů 500 km. To je v průměru 62,5 km denně, i když si samozřejmě můžete jednotlivé dny rozdělit podle svého uvážení. A to jak v interiéru, tak v exteriéru.
Značka oblečení vyzývá jezdce, aby si své sváteční úsilí připomněli prostřednictvím fotoalb, básní, ručně kreslených map… cokoli uznáte za vhodné, bude z vašeho pětistovkového úsilí dlouho žít v paměti. Nejnápaditější příspěvky jsou odměněny cenami od různých sportovních firem včetně samotné Raphy.
12ks Vánoc
- 13. prosince 2025
- Úroveň obtížnosti 3 z 5
- Více informací: gertlushevents.co.uk
Máte chuť podpořit běh krásnou krajinou hrabství Gloucestershire tím, že na zastávce v polovině trasy zapijete koláč s mletým masem hrnkem svařeného jablečného vína? Samozřejmě, že ano, tak proč se nepřihlásit na první ročník “12ks of Christmas”?
Dvanáctikilometrový běh se koná v úžasných lesích Dursley, začíná u kavárny Leaf & Ground a končí v nedalekém ragbyovém klubu Dursley. Po sérii kopců, stezek a vzrušujících zážitků se dostanete na 6km kontrolní stanoviště, které je plné svátečních dobrot, včetně koláče a cideru.
Vyzýváme k účasti v maškarním oblečení, takže, jak se píše v tiskové zprávě, “ať už jste baletka s ořechy nebo superhrdina s cukrovou třtinou, předveďte se ve svátečním stylu, protože možná získáte cenu pro nejlépe oblečeného běžce?”. Loni se běhu zúčastnila redaktorka Helen, kterou jste mohli spatřit, jak se plazí do nejstrmějších kopců…
Slavnostní plavání
- 24th a 25th prosinec 2025; 1st leden 2026
- Úroveň obtížnosti: Záleží na tom, jestli plavete nebo pádlujete!
Slavnostní plavání se koná po celé zemi, od Redcaru na severu až po Weymouth na jihu, a na mnoha z nich se vybírají peníze na charitu. Většinou se konají na Štědrý den nebo na Boxing Day.
Já jsem například plaval (tedy pádloval) na vánočním plavání v Exmouthu v Devonu a podobné plavání jsem zažil na Boxing Day ve Ventnoru na ostrově Wight. Obě akce byly nezapomenutelné, tradiční santovské čepice a vánoční svetry se mísily s příliš těsnými plaveckými kalhotkami a mankinami. Redakci 220 najdete na charitativním vánočním plavání v jezeře 86 v Cotswold Water Park (nečlenové jsou vítáni, registrace zde).
Je to tradice, která se táhne už léta, protože každoroční akce Brightonského plaveckého klubu, která začala v roce 1860, je považována za nejstarší ve Velké Británii.
Pokud jste příliš zaneprázdněni přípravou vánočního oběda a rautu na Boxing Day a ponoření do studené vody nepřipadá v úvahu, nebojte se, protože existuje mnoho novoročních plavání, které ukojí vaše sadistické sklony. Jen si nezapomeňte vzít DryRobe. (Poznámka: k dispozici jsou i jiné oděvy po zahřátí!)
Noc na hraně
- Různé termíny listopad-leden
- Hodnocení obtížnosti 4 z 5
- Více informací: wildrunning.co.uk a maverick-race.com
Už jste někdy závodili v nočním běhu? Tento autor ano a vřele doporučuji. Můj oblíbený je Divoký noční běh, který se koná na Dartmooru vždy v únoru (14. 2.).th v roce 2026). Pořádá ji Divoký běh, jejíž seriál Wild Night Run začíná v listopadu u nádrže Burrator, opět na Dartmooru. Pořádají také akce v Dorkingu v hrabství Surrey, a to 10. října.th Leden 2026. Co je na nočním běhu jiného? Předáváme slovo organizátorce Ceri Reesové.
“Noční běh je skvělým vyrovnávacím prvkem. Přes den můžete mít pocit, že se procházíte známou krajinou jako náměsíční. Tma však donutí rozproudit krev ve vašich smyslech. Pro běžce je večer čas se probudit. Snížená viditelnost přináší prvek pochybností, který se zapracuje do vaší psychiky jako prazvláštní klíč. To, co následuje, může zážitek prohloubit, protože naše představivost dosahuje nových výšin a my si musíme vytvářet nové asociace. Most se může stát útočištěm i pohodlím, odraz ve vodní nádrži se stane majákem.”
Závody v nočním běhu jsou poměrně populární, takže se na internetu podívejte, zda se ve vašem okolí koná nějaká akce. Hodnotíme také Dark Series od trailových expertů Maverick Race, kteří mají letos v lednu ještě jeden noční závod.
Halesowen Tri Aquathlon
- 14th prosinec 2025
- Hodnocení obtížnosti 2 z 5
- Zjistěte více: clubs.britishtriathlon.org/HalesowenTri
Udržujte svou soutěživou multisportovní šťávu s touto předvánoční plavecko-běžeckou akcí ve West Midlands. V nedávno zrekonstruovaném centru volného času v Halesowenu, které slouží jako přechodová zóna, se plave 400 m v bazénu a následuje poměrně rovinatý pětikilometrový běh. Pro ty, kteří závodí opravdu na vrcholu pyramidy, jsou připraveny ceny pro první tři otevřené závodníky a závodnice a pro první muže a ženy ve věkových kategoriích nad 40, nad 50 a nad 60 let. (Závodníci mohou získat pouze jednu cenu.)
V průběhu prosince a ledna se koná také řada místních závodů Swim Bike Run (které se často jmenují běh, kolo, běh nebo běh, kolo). Jsou přístupné a stojí pouhých 5 liber.
Sherwood Pines Festive Duathlon
- 14th prosinec 2025
- Hodnocení obtížnosti 4 z 5
- Zjistěte více: wilddeerevents.co.uk
Země Robina Hooda je známá především díky dálkovému triatlonu Outlaw Triathlon, který se koná každoročně v červenci v Holme Pierrepont. Ale pokud máte se svou skupinou Veselých mužů (a žen!) chuť na “mimosezónní” a terénní závod v nejhlubším a nejtemnějším Sherwood Pines nedaleko Mansfieldu, máte štěstí.
V nabídce jsou dva duatlony. Sváteční sprint se skládá z běhu na 5 km, 15 km na kole a 5 km na stezce, zatímco sváteční standard zahrnuje běh na 10 km, 30 km na kole a 5 km na stezce. Cyklistická trať je vhodná pro jakékoli terénní kolo, takže šotolinová kola jsou povolena, ale horská kola a jejich odpružení budou hladší. V nabídce je také 10km trailový běh a rodinný běh na jednu míli.
Poznámka: pro účast na této akci nemusíte mít na sobě tuniku, čepici, zelené legíny a být zdatným lukostřelcem!
Box Hill Knacker Cracker
- 1st leden 2026
- Hodnocení obtížnosti 5 z 5
- Zjistěte více: trionium.com
Knacker Cracker je označován jako “nejtěžší britský závod na 10 km”. Pro rok 2026 je trasa novými pořadateli označována jako “podstatně těžší”, protože tento závod na strmých a ostrých tratích Sussex Downs byl z ekologických důvodů upraven, takže se již neběží na Juniper Top, ale na úpatí Happy Valley. Nebo také Unhappy Valley, protože je stále strmější a strmější. Na své 10kilometrové trati zahrnuje 473 metrů stoupání a 335 metrů klesání, včetně dvou notoricky známých brutálních schodů. Kostýmy nejsou povinné, ale doporučujeme se obléknout do maškarního.
Christmas Cracker! Chyťte Panther Handicap Ultramaraton a Trail Race
- 13th prosinec 2025
- Hodnocení obtížnosti 5 z 5
- Zjistěte více: runabc.co.uk
Prodává se jako “ultramaraton, kde může vyhrát každý”. Jeho trasa se každoročně mění, ale pro rok 2025 víme, že začíná v Otley, protože registrace probíhá v kostele Bridge United Reform Church v západoyorkshirském městě.
Tento závod je považován za jeden z nejdemokratičtějších závodů ve Velké Británii, protože v rámci Catch the Panther startují nejpomalejší běžci jako první, přičemž další startovní pozice se odvíjejí od průměrného tempa účastníků v ostatních závodech pořádaných Punk Panther. První startuje ten, kdo má nejpomalejší průměrné tempo – podaří se ho chytit, než doběhne do Otley? Kromě cen pro závodníky jsou připraveny i ceny za maškarní oblečení.
Vánoční plavání v chládku (Christmas Cracker Chill Swim)
- 14th prosinec 2025
- Hodnocení obtížnosti 3 z 5
- Zjistěte více: vobster.com
Zatímco při slavnostním plavání jde spíše o vběhnutí do chladné vody v maškarním nebo krátkém plaveckém úboru, velmi krátké plavání a vyběhnutí, při této akci na získání finančních prostředků v bývalém lomu Vobster Quay v Somersetu se většinou objevují blázniví chlapíci v neoprénových oblecích a občas se přihodí i santovská čepice. Poté se můžete zahřát u svařeného vína, živé hudby a teplého jídla. Ve Vobsteru se také rozhoří ohniště Heatwave, které se postará o příjemné teplo.
Vánoční plavba na kánoích
- 13.-14. prosince; 20.-21. prosince 2025
- Hodnocení obtížnosti 0 z 5
- Zjistěte více: newforestactivities.co.uk
Dobře, tenhle trénink nemusí nutně rozproudit vaše rychlé svaly a zvýšit vaše VO2max. Zpříjemní však Vánoce vašim malým dětem, když si s rodinou užijete 90minutovou plavbu na kánoi po řece Beaulieu, abyste našli Santu. Průvodci se postarají o bezpečnost vás i Santy a na konci se setkáte s Otcem Vánoc, který vašim dětem nadělí dárky (z kánoe, ne ze saní!). Každý dospělý stojí 40 liber, zatímco děti od 18 měsíců do 16 let 30 liber.
Sváteční výzva Rouvy
- Prosinec 2025 až leden 2026
- Hodnocení obtížnosti 3 z 5
- Zjistěte více: rouvy.com
Pokud dáváte přednost tomu, aby se vaše akce během prázdnin konaly v interiéru, pak pro vás Rouvy každoročně připravuje jednoduchou, ale zábavnou výzvu.
Ujeďte stanovenou sváteční trasu v období od druhé poloviny prosince do prvního lednového týdne a získáte (virtuální!) speciální dres a kolo. Skutečná výhra? Udržet si trénink během svátečního období a uniknout před příbuznými a krocanem na kari. Hlavně nedejte najevo, že jsme vám vnukli nápad… Užijte si sváteční prázdniny!
- Vyzkoušejte tyto skvělé slavnostní energetické kuličky recepty
- Máme tři recepty s využitím vánočních zbytků
- Profesionální sportovec Tom Bishop’s průvodce vánočním tréninkem
