Jedno selhání za druhým

Často čtete příběhy o hrdinském úsilí, hodinových PB a vidění nepřátel, kteří jsou hnáni před vámi, když čtete o stavbách národů pro mistrovství světa. No, letos to pro mě nebylo, vlastně už od doby před mistrovstvím světa v roce 2023 ve Finsku to nebylo ono. Tohle není příběh “woe is me”, je to příběh, který vás, jak doufám, bude inspirovat k tomu, abyste pokračovali, ať se děje cokoli, a nakonec dosáhnete svých cílů, i když máte pocit, že vás vaše cíle zasáhly a nohama to o rok později.

Nebylo to tak vždycky. V roce 2022 jsem přešel do Koa Sports pod Tima Ballintina, který je podle mého skromného názoru jedním z nejlepších trenérů na světě. Měl jsem úžasnou první sezónu, kdy jsem zaběhl Ironman Sunshine coast 2022 za 4:23, Ironman 70.3 Melbourne 2022 za 4:27 a Geelong 2023 za 4:36. V té době jsem se věnoval jen běhání, které jsem měl v plánu. Všechno obrovské PB a do roku 2023 jsem se cítil úžasně. Sezónu jsem zakončil závodem věkové skupiny 2^nd místo v Subic Bay 70.3 v jedněch z nejhorších podmínek, které jsem kdy závodil, s místem na mistrovství světa ve Finsku.

Stavba byla solidní jít do Finska, ale zklamání závod, přichází výrazně uprostřed balíku a jen stydlivě 5 hodin a s dobře zaslouženou přestávku vzal měsíc po závodě. Nastavení pro solidní build na návrat, honit Taupo místo, které kromě toho, že je blízko domova v Melbourne, to také mělo docela zvláštní místo v mém srdci, protože to byl světový závod, který byl zrušen pro všechny kvůli Covid.

Závodní program byl nabitý a tréninková očekávání těžká. V plánu byly 15 až 20hodinové týdny a závody v Melbourne, Hobartu, Geelongu, Subicu a Cairns.

Zároveň se opravdu zesílilo pracovní cestování, stres se zvýšil díky nedávnému povýšení a očekávání ohledně nocí venku a pití (jsem nepiják) se opravdu začalo objevovat. Melbourne byl zrušen kvůli pracovní cestě, která stála za hovno, ale dál a dál. Měl jsem obrovský build do Hobartu, 140 + TSS skóre proudí, byl jsem připraven udělat věci. Hobart jako trať mi nesedí, hodně lezení, jako 83kg 180 cm chlap jsem vždycky v nevýhodě, ale vyrazil jsem s pocitem, že jsem fit.

Pro ty, kteří nejeli, cyklistická trať v ten den byla zónou katastrofy, poté, co několik týdnů nepršelo, jsme den předtím měli solidní déšť, který pokryl relativně dobrý asfalt olejem a klikatá a rychlá sjezdová trať, viděla spoustu lidí sjet z kola, mnoho vážně. Já jsem šel krátce po startu dolů, což mě donutilo se 10 minut válet v bolestech, než jsem se rozhodl vrátit se na kolo a dojet. Podařilo se mi zajet 10^th místo, ale ne dost pro roll-down spot. Ale dobrý začátek.

Další na řadě byl Geelong, který je pro Melbourňany na domácí půdě závodním grálem. Opět proudí 140+ bodů TSS. Opět pracovní cestování po dobu dvou týdnů v kuse, ale každý večer venku na večeři a těžký socializmus vyústil v to, že jsem 4 týdny od závodu dostal Covid, který mi nakonec zablokoval záda, takže jsem 2 dny před závodem nemohl chytit TT tyče. Přesto opět zrušení.

Subic byl v hledáčku, opět velké mezinárodní cestování, které, jak každý ví, začíná způsobovat stres v práci i doma, 8 týdnů pryč a bum, opět Covid. Sigh!

Myslím, že jako triatlonisté jsme byli pozitivní a cílevědomá parta, ale musím říct, že kromě finančního zásahu se dopad 3 zrušených závodů a 1 havárie opravdu začal projevovat. Vynaložili jste všechno úsilí za předchozí rok, zejména v posledních 8 týdnech a bez závodu, k čemu to je? Jistě, trénink přináší obrovský užitek, ale my se jako sportovci scházíme, abychom v daný den jeli k cíli. Tak proč se namáhat?

Můj trenér, který je moudrý pán, mě přesvědčil, abych se znovu postavil na nohy a trénoval na Cairns 70.3 na konci června. Teoreticky jsem měl přes rok solidní základ, takže jsem se mohl rychle zotavit a podat solidní výkon. Cestování s rodinou nahoru mi přineslo solidní den venku, s časem 4:57, o 20 minut pomalejším, než jsem chtěl.

Melbourňané, kteří se vracejí z melbournské zimy, mají tendenci v ráji Cairns trpět, ale já to zvládl. Jak to tak bývá, přišel jsem v 15^th, tedy v dosahu roll-down. Doufal jsem, že je to konec sezóny, když už všichni rychlíci zabrali své místo. Během (bolestivě proběhlého, jak všichni, kdo tam byli, vědí) roll-downu jsem žvýkal tuk s jedním pánem, který přišel o 16^th, o kterém jsem později zjistil, že byl 3 sekundy za mnou, který bydlí v Tapuo, takže se mohl ráno při závodě vyvalit z postele. Všichni jsme se postavili, jak je to v módě, když se převalí po páté a desáté hodině.^th, 11^th a 15^th chytil místo!

Nadšený a poněkud zklamaný ze svého nově získaného kamaráda ze země dlouhých mraků jsem vstal, zabral místo a pokračoval ve financování vzdělání svých dětí z poplatků za mistrovství světa. Konečně! A tři vteřiny rozhodly.

Co jsem si z toho vzal? No, největší ponaučení pro mě je být více sobecký ke svému času, zejména v období 6-8 týdnů před závodem. Jistě, pracovní cesty a luxusní večeře se zdají být příjemné, ale není to jen den nebo kocovina následující den, co je ovlivněno. Dopad cestování, tréninků v zahraničí, večeří a všech radovánek má jistě vliv na váš stres a celkovou pohodu.

Vzpomínám si, jak jsem se díval na dopad dvouhodinového letu na HRV, který vyžadoval zotavení blížící se době zotavení na půlmaraton, přičemž pracovní večeře zvyšovala mé měření “vysokého stresu” pokaždé, když jsem na ní byl. Tento dopad se přenáší nejen na tréninkové metriky, ale i na vaši celkovou pohodu a často i na rodinu, což zvyšuje stres, který trvá i několik týdnů po následujícím dni.

Otázka, zda ta pracovní cesta nebo večeře zcela jistě bude na pořadu dne i příště.

Zadruhé, závodění není vše a konec hry. Vynikající je životní styl a komunita, která triatlon obklopuje. V této skupině jsou skutečně úžasní lidé, kteří podle mého názoru svými zdravými návyky vynikají nad netriatlonisty. Takže se ciťte hrdí na to, že jste odmítli pivo, vykašlali se na řízek místo salátu a šli spát před devátou (ne že bychom stejně mohli zůstat vzhůru 😊).

Aha, a co jsem se dozvěděl z toho třívteřinového kvalifikačního spotu? Pijte méně coly, choďte o něco méně, tlačte o 1 watt víc, mohlo by vás to stát místo na mistrovství světa příští rok!